1.如果你是首次戴鏡，可能短期會存在這個問題，適應幾天觀察下。

2.如果適應不了，可能驗配不合適，可以到驗配單位重新驗配，試戴。

3.最好到正規醫療單位驗配。

因為帶眼鏡也是需要磨合期的，這段時間裡我們都會出現頭暈的狀況，所以我們如果發生頭暈的話也不用特別擔心，這是眼睛在和眼鏡進行磨合。新眼鏡戴上會頭暈，可能驗光配鏡有問題。

有些人戴了新眼鏡多日、甚至半年以後還是會覺得頭暈，甚至出現近視度數越來越高，戴上眼鏡後不時出現頭痛、噁心、嘔吐、注意力不集中，神經衰弱等症狀。這可能是驗光不準確、眼鏡不合格而造成的。這是因為簡單的電腦驗光並不能準確地反應近視者的眼鏡度數等情況。近視患者配鏡，不僅是簡單地檢查近視多少度、散光多少度，還要進行查驗有無眼病、雙眼視力平衡度、單視能力、主視眼的辨別力、瞳距等多項專業檢查。正規的醫學驗光是一個步驟嚴謹複雜的過程，要根據人眼的綜合功能配鏡。配鏡還有頂焦度、瞳距、柱鏡軸位等引數標準必須相符，否則將直接影響矯正視力的效果，引起使用者視覺疲勞,從而加重視力減退。　

瞳距是配鏡過程中非常重要的，所以在配新眼鏡之前一定要認真散瞳，並且能夠重新檢查瞳距，還有需要提醒的是每次配新眼鏡，各項指標一定要重新檢查，特別是兒童和青少年在長身體，臉型和眼睛變化比較大，瞳距更是不可忽視的一項重要資料。