一、放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，靜下心來好好做你該做的事

二、只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地把握住，從而抓住最重要的東西。

三、越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。

四、順其自然，該遇見的遇見，該分開的分開，不要執著於為什麼。

五、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。

六、有時候你把什麼放下了，不是因為突然就捨得了，而是因為期限到了，過去了就是過去了。

七、免費的東西才是最貴的，這個道理只有在你習慣付費後才懂。

八、生命必須有裂縫，Sunny才能照得進來。路上有坎坷，人才變得堅強起來。

九、除非你改變了交往的人和閱讀的書，否則，你的五年之後和現在完全一樣。

十、年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什麼，相信該在的不會走。得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。

十一、有些事放開就好，看開就好，不必計較太多。心寬，就是對自己最好的禮物。

十二、其實人跟樹是一樣的，越是嚮往高處的Sunny，它的根就越要伸向黑暗的地底。

十三、如果將人生一分為二，那麼我們前半段人生哲學應該是“不猶豫”，而後半段的人生哲學應該是“不後悔”。

十四、現實是此岸，理想是彼岸。中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋樑。

十五、執著是一種負擔，放下是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那麼多，何必要求那麼多