個人的性格和生活習俗是可以培養的，人老實善良不是什麼壞事。但是你想不被別人欺侮的話，先要給自己自信，這種自信來自平時的生活中。這裡講一段我小時侯的例孑供你參考。(我和你一樣，是老實人，讀小學時由於身體簿弱，個孑比同齡人小，所以不想入囘學群，經常被欺侮，也有過不想回校之念。但我自信心強，學習成績總在前一二名對被欺侮不服氣，但從來不肯回家說，所謂自己知自己的事，我明白被欺侮的道理，為了求保護和自保，我不能怕事，所以課佘時間，由於不入群，我會自己一個人去練習那些平時自己不敢在大家面前做的運動，開始時選擇了乒乓球去練，後來又練羽毛球，久而之，被同學們知識了，喜歡這項運動的同學便來相邀，由於自己夠認真肯學肯練，這些專案運動不會總輸給他們了，由此也增加了我的自信強度，慢慢地我從一個沒有運動興趣的人，變成了一個熱愛運動的人，總愛找他們挑戰比賽了，不入群的毛病少了。但我知道這些還不夠，我必須更強，我去練習單雙槓，加群去練習打藍球。到了初中的時侯，身體的素質越來越好了，團學群更多了，想欺侮我的人得掂量了。我明白一個道理，想不被欺侮，自己只有越來越強大，同學群越多就對自己越有利，要把被動變主動，所以課佘我丕會去參加一些武術健身的運動，讓自己有一個強壯的身體。讀到高中時身體的弱項己不是我的缺陷，運動方面很多都能成為了強項。

因為畏縮與忍讓，人家驕氣日盛。對於太老實被人欺負，有這樣觀點:一忍著一事氣，可免百日憂。又有人說，軟的變硬的，硬的怕橫的，橫的怕不要命的。一般惡人只要據理力爭，拼一下就是吃點虧，下次他會掂量一下。一忍再忍，步步退過底線，那麼你會經常受欺負。老實是好的品格，本身沒問題。但並不意味可以任人欺負。可以鍛練膽氣和強健體魄，學一點文武技能，在必欺時可在不違法情況下教訓惡人一下，以後他可能就乘了。

因三為眾，所以認為基本可用三種方法。一是學某些外形恐怖的可愛小動物，平常擺岀一付猶若殺手亦或殺人犯般的面孔，對方自然敬而遠之，不敢輕易冒犯。二是尋找機會，等對方明顯理虧在眾目睽睽下給對方一措手不及的反擊，直接讓他吃不了兜著走而牢記不能欺負你。三則是因對方相對自己來說過於強大而有恃無恐，你不願低頭就只好用第三十六計，天高任鳥飛，海闊憑魚躍，自強，靜等三十年河西。不過，世界主流還是提倡做老實人，大家最相信並喜歡共處的還是願吃點虧的老實人。

不要想怎樣變得不老實。這樣是不對的。

其實，人的一生有很長的路要走，你現在一定不要走彎路，做好自己，上學，我們 主要是學習知識的，只有學到了知識的人，長大了才能在工作中很好的發揮。

如果被人欺負，可以像家長，或老師求助。只要別人不打擾到你的學習。也就沒什麼了。

我覺得我很有必要來回答，因為我曾經就太老實了，總被欺負，我是過來人了。

你不要總想著根本自己的性格，老實是天生的，你應該改變自己的膽量，強大自己，別被人欺負卻不敢反抗，跟個傻逼似的，人生的路很難，如果被欺負都不敢反抗以後到社會怎麼辦？勇敢起來，大膽一點吧！不然你以後想通了會很後悔的，會有很大的心理陰影的。你一定要反抗，別跟老師說，老師是不會幫你的。。。