一般情況下，牛油果和柚子不適合一起吃。雖然牛油果和柚子都含有豐富的營養物質，但是，兩者一起吃會容易不消化，引起身體不適。

牛油果不適合與柚子一起食用。

柚子是一種寒性水果，會讓腸道受到寒涼，而牛油果是一種油脂含量非常豐富的水果，油脂的吸收需要適宜的溫度，所以這兩種水果一起食用會影響食物的消化及吸收，不建議一起食用，但是少量的嚐嚐鮮是可以的。

沒什麼事

對於有些身體素質比較好的人群來說，可能同時食用了少量的牛油果和柚子，也不會有什麼身體不適的症狀發生，所以吃了沒什麼感覺。

消化不良

牛油果中含有豐富的油脂，而油脂在體內的消化速度是比較慢的，需要較長時間才能完成消化，而柚子屬於寒性水果，一起食用後會影響胃腸道對牛油果中油脂的吸收，進而出現消化不良的情況。

腹痛腹瀉

柚子性寒，含有豐富的膳食纖維，具有一定的滑利作用，而同時食用牛油果還可能會出現腹痛、腹瀉等身體不適的情況，特別是對於消化不好、腸胃不適的人群來說，更會加重身體不適的症狀。

如果牛油果和柚子同時食用了，那麼可以先適當的喝點溫熱水，來改善一下腸胃環境，然後輕輕的按摩腹部，加快食物的消化吸收，避免出現消化不良的情況，情況不是很嚴重的，好好的休息一下就沒問題了。

但若是同時食用牛油果和柿子後，出現了頭暈、噁心、腹痛、腹瀉等身體不適的情況，並且沒有好轉的跡象時，建議去醫院看看，以免引起腸道疾病，危害身體的健康。

一般吃了牛油果4小時後再吃柚子比較好。

雖然牛油果是一種水果，但是牛油果中含有豐富的油脂，而油脂在體內的消化時間是比較長的，一般脂肪在體內的消化時間為2小時-4小時，所以吃了牛油果4小時後吃柚子比較安全、放心。