頭痛、腰痛是很多孕媽在孕期比較容易出現惱人症狀。雖然這些症狀有時候是孕期的一種正常生理反應，但是很多孕媽還是會因此而導致休息不佳、精神不好，進而影響寶寶的生長髮育。那麼孕婦為什麼會頭痛呢？孕婦為什麼會頭痛

　　懷孕後因為體內荷爾蒙的變化，可能導致孕婦體質改變，有些以前患有頭痛的毛病會不藥而癒，不過也有人相反，懷孕後出現頭疼現象或更嚴重；孕早期很多孕婦會出現緊張性頭疼；也有些孕婦因為血糖偏低引起頭疼；食物過敏;眼睛疲勞;情緒不好等很多原因都會引起頭疼。

　　1、低血糖：由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。此外，由於孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖症狀。

　　2、低血壓：血壓下降，可導致大腦供血不足，從而出現頭暈、眼花和眼前發黑等症狀，以及由於肢體供血不足，出現怕冷、全身疲憊和四肢無力等症狀。此時機體可透過增快心率、增加心搏出量來改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可於懷孕2個月左右出現， 6-7個月時恢復正常。

　　3、仰臥綜合徵：妊娠晚期由於子宮增大，可使膈肌上升，壓迫心臟使心臟向左上移位。與此同時，增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈迴流受阻，迴心血量減少，心搏出量也隨之減少，故可導致腦缺血、缺氧而出現頭暈、眼花等症狀

　　4、生理性貧血：妊娠6周起血容量開始增多，到36-34周達高峰，由於血漿的增加多於紅細胞的增加，故血液相對稀釋，紅細胞數和血紅蛋白量相對下降而導致生理性貧血，從而出現頭暈、眼花和無力等症狀。

孕期頭痛怎麼辦

　　1、充足的睡眠，不過也不要睡過頭，有時候睡過頭也會頭疼。 枕頭太高太硬會影響血液迴圈，太軟會導致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。枕頭軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調整。

　　2、放鬆自己：一出現頭痛徵兆時，趕緊開啟窗戶或到陽臺上大吸幾口新鮮空氣，再緩緩吐氣，至少十分鐘，努力讓身體每個細胞，都補充足夠的氧氣，還可以採取靜坐方式放鬆自己。

　　3、熱敷和按摩：熱水袋各三十秒交替，敷的位置包括後頸、額頭、眼部，直到舒服為止。

　　4、避免聲光刺激：頭痛時，所有聽到的聲音都成了噪音，所有的光線都顯得刺眼，所有的味道都非常難聞，這時最好能找個安靜、黑暗的房間靜坐，甚至躺下，閉眼休息十五分鐘

　　5、防止食物過敏：咖啡、巧克力、洋蔥，都可能是導致頭痛的禍首。

初期反應嚴重的人頭暈嘔吐常見，是必經階段，只要經醫生體檢各項指標都正常，就大可安心養胎，不必給自己壓力，反應短的一兩週，長的一個月又再生龍活虎，一個人可吃出兩個人的量。幾乎個個大肚婆都經過這樣，忍耐一下就好囉。

有些媽媽在孕期會出現頭暈的症狀，孕婦頭暈是怎麼回事呢？其實，在孕期，有些頭暈是正常現象，而有些就要多加註意哦。今天，我們就來探討一下孕婦頭暈是怎麼回事吧！

1、頭昏和眩暈在孕早期，當你的血糖水平起伏不穩定時是很普遍的現象。這個時候，你正在開始適應高水平的孕期荷爾蒙在體內的迴圈。你還可能出現孕吐，這會導致脫水，從而加重你頭昏和眩暈的症狀。貧血也會使這一問題更加惡化。

2、孕期血壓的變化也會使你感覺頭昏和眩暈。在孕早期和孕中期，孕酮荷爾蒙使你的血管擴張，從而往往導致血壓下降。這在坐起或站起過快時會更加嚴重。隨著孕期程序的推進，你體內需要有更多的血和體液提供給發育中的寶寶，這會使得你的血壓上升。

3、此外，在懷孕後期，不斷長大的胎兒會擠壓血管，特別是你仰臥時腿、骨盆和下肢上的血管。這樣會使你的血壓下降，就會讓你感覺頭昏和眩暈，特別是如果你已經出現靜脈曲張或痔瘡的話。過熱會加重這些問題，而且體溫過高在孕期是很常見的，因為胎兒讓你的正常體溫提高了1攝氏度。

4、偶爾，原發性或妊娠糖尿病也會導致頭昏和眩暈。

5、在很罕見的情況下，頭昏和眩暈也可能由像胎盤出血或宮外孕這些嚴重的問題所導致。如果你特別擔心自己頭昏和眩暈的狀況，去醫院檢查一下吧

頭暈是孕期的常見症狀，因為引起孕婦頭暈的原因很多，這裡我無法根據您的提問得知你屬於哪種原因引起的。那麼我就說說主要的幾種

第一種，低血糖引起的。由於懷孕後新陳代謝加快，孕婦血中的胰島素增高，就會導致孕婦血糖偏低，從而出現頭暈，心悸，乏力，出汗

第二種，低血壓引起的。由於懷孕3個月以後，胎盤就會形成，這樣就會分流了一部分孕婦的血液，容易出現血壓下降，從而出現頭暈，煙花，和眼前發黑，四肢無力等現象。

第三種，仰臥綜合症。懷孕晚期，由於子宮的增大，壓迫孕婦心臟向上移動，從而使靜脈迴流受阻，返回心臟的血量減少，這樣就容易導致腦缺血缺氧，而出現頭暈眼花現象。

孕期發生頭暈的原因還有很多，如精神疲倦，心理因素等，不是所問的是因為產前抑鬱症引起的，建議您到當地醫院接受檢查，查明原因，早些知道原因，對胎兒和自己都好，因此，有頭暈的孕婦需要注意自身生理，心理變化，加強自我護理。

以上回答，由奧孕匯媽媽專家問答團隊為您解答。