不同的懷孕時期，準爸爸肩負的責任是不一樣的。可能在孕早期，準媽咪們孕吐現象明顯，準爸爸心疼的時候會恨不得代替準媽咪受苦，但這似乎也幫不到孕媽什麼忙。可是，進入孕晚期之後，準爸爸就應該全身心準備，隨時迎接寶寶的降臨。

一、臨近分娩，準爸爸你準備好了嗎

臨近分娩，是指寶寶已經到了預產期的日子了。在這段時間裡，孕媽們的肚子越來越大了，加上寶寶的胎動、孕吐、便秘、失眠等諸多原因，孕媽們的基本上很難有好心情。因此，這個時候正是準爸爸們大顯身手、呵護愛妻的關鍵時期了。準媽咪壓力大，她在擔心什麼你知道嗎?

二、思想上，準爸爸應該更成熟

1、陪伴是一種甜蜜而不是負擔。

不論準爸爸從事的是什麼職業，在孕媽們臨近分娩的時候都應該儘量抽出時間陪在身邊。沒有一個準媽咪願意一個人去面對醫生，獨自生產。準爸爸及家人的陪伴，是用金錢也無法買到的溫暖。有了愛的陪伴，準媽咪自然更有信心去生產一個健康的小寶寶。

2、分娩知識至少要懂一部分。

孕期有空的時候，應該多閱讀關於孕期生活及分娩的相關知識。當孕媽與你分享胎動或者肚子痛的時候，你起碼能知道寶寶的大概狀況。尤其是準爸爸睡在孕媽身邊，當孕媽面臨分娩的時候，準爸爸能夠第一時間發現。

3、相信醫生的專業建議。

面臨分娩中可能出現的各種問題，準爸爸可能沒有處理經驗，這個時候準爸爸就應該相信醫生，並且勸服準媽咪也要相信醫生，他們會給予你們最專業的建議。當流傳的“民間土法”與醫生的意見相左時，請務必以醫生建議為準。

三、物質上，準爸爸應備齊的物品

1、待產包

待產包一般是由準媽咪準備，但準爸爸又怎麼可以不知道待產包裡面有些什麼東西呢?一般說來，待產包裡面主要有兩大類的物品，一類是證件類，包括準媽咪的身份證，戶口本，結婚證，準生證等。第二類是用品類，包括孕媽入院需要使用的洗漱用品以及寶寶出生後需要使用的初生兒奶粉、小碗小勺、紙尿片等。

2、補充能量的食物及水

準媽咪生產的過程，誰能說不準要多久。準爸爸可以多準備些產婦喜愛的食物，如豬肉脯、牛肉乾、巧克力等高能量，小體積的零食，一方面幫助準媽媽有足夠的體力面對生產，一方面也是給準爸爸自己增加能量。另外，要在準備的水及水杯中附上一支長吸管，方便準媽媽在半躺臥的狀態下攝取水分。

3、相機或DV

準備相機或者DV，可以記錄下準媽咪在推入產房之前的狀態，以及在寶寶出生之後立刻拍下照片，與眾多親朋好友進行分享，或者作為寶寶的成長日記也是非常有紀念性的。準爸爸一定要注意的是，相機或者DV必須有充足的電，裡面有空餘的儲存空間，畢竟分娩時刻無法預演，一次錯過就難免終身遺憾。

四、準爸爸應爭取進入產房陪同生產

目前，準爸爸進入產房陪同生產已經不是神話了。當然，這也要求準爸爸身體健康，心理條件足夠成熟。在國外，很多準爸爸甚至可以親自持剪刀剪臍帶，由爸爸自己分離嬰兒與母體，以象徵親自接生。

準爸爸進入產房，對於分娩還是比較有好處的:

1、準爸媽共同面對分娩，準媽咪心情會更穩定，對痛的忍受度會相對提高，有利分娩過程的順利進行;

2、新爸爸參與整個分娩過程，有助於醫病之間的互相瞭解，而且當發生分娩困難或胎兒窘迫，需緊急處理時，可以馬上與父親商量做下決定及時處理;

3、最最重要的是，分娩是懷孕的最後也是最辛苦的一站，準爸爸參與後會更加珍惜及感恩妻子的付出，對於日後的夫妻相處及孩子教育等更有利。

一，耐心等待，因為你即將迎來一個新生命。準備好鮮花，為你愛人的努力給予回報與感激。寶寶是你們的未來，準備好老婆需要的東西，寶寶需要的東西，做最壞時候的心裡準備（比如難產，性別，健康，各種意外），表達出最好時候（母子平安，順順利利，心願達成）的心情。二靜候佳音！

　　1、首先補充水分和食物。在準媽媽陣痛剛開始的時候，多準備些準媽媽喜歡吃的食物，這樣可以幫助準媽媽能夠有體力面對生產，也可以準備一些巧克力。還要隨時問準媽媽是否口渴，及時給他補充溫開水。

　　2、其次幫助準媽媽上廁所。有的準媽媽看電視看多了，會害怕自己的寶寶生在廁所裡，這種場景會使準媽媽在上廁所的時候緊張，準爸爸可以扶著她，告訴他不用害怕。

　　3、最後協助跟換產墊。在待產的過程中，護士會在準媽媽的屁股出墊上一層產墊，防止將褥子弄髒。在待產的過程中隨時都可能會出血活大量流水的狀況，準爸爸隨時觀察，一方面可以提醒護士更換，另一方面也可以查看準媽媽是否破了羊水。

　　在生產的過程中準爸爸沒必要插手醫生的處理方式，畢竟醫生已經不是第一次了，他們知道怎樣做最好，準爸爸要做的就是安撫好準媽媽的情緒，讓準媽媽有足夠的信心可以生產完。

給準媽媽，精神支援:準爸爸是準媽媽最好的精神後盾。也能有效地消除準媽媽的恐懼，緊張，等情緒。有準爸爸在身邊安撫，準媽媽精神放鬆，更有安全感。準媽媽往往心態平靜，放鬆，產後出血減少，且宿短產程。

適合解除準媽媽的痛苦:準媽媽在陣痛時，如果準爸爸能幫助進行按摩。可減輕陣痛的不適，準爸爸還可以給準媽媽精心的照顧。餵飯，擦臉，按摩，放音樂等，準媽媽感到疼痛難忍時，準爸爸是適合出援助之手。替準媽媽減輕痛苦。

準媽媽分娩，準爸爸可以做的事情還不少呢：

1.將新生寶寶要用的衣物、包被準備好，等護士通知時，迅速地遞給護士。

2.與自己媽媽、岳母等商量好等準媽分娩完畢，每個人負責哪些事物。要確保在準媽媽出產房時，大家先去關心準媽媽，而不是先去看寶寶。

3.準備一些清淡的食物，如小米粥，山藥粥等，確保準媽媽可以隨時有健康美味的食物吃。

4.有時候準媽媽進產房後可能會花很久才能出來，要保持耐心，確保醫生護士出來跟家屬溝通時能夠第一時間找到人。

5.為老婆和孩子祈禱吧。

6.少玩手機，即使玩手機也不要興奮的大喊大叫，你老婆會聽到的！

開口期：

開口期主要是指準媽媽未上產床前在家中或者待產室度過的整個待產過程。這個時間可持續10~12小時。這個時期準爸爸可以準備一些營養可口的食物用來儲存體力。用被子和枕頭做靠墊，讓準媽媽調整到最舒服的姿勢，或者帶準媽媽在附近散步。

待產包一般是由準媽媽準備，但準爸爸也要知道待產包裡面有些什麼東西，用的時候方便找。一般說來，待產包裡面主要有兩大類的物品，一類是證件類，包括準媽咪的身份證，戶口本，結婚證，準生證等。第二類是用品類，包括孕媽入院需要使用的洗漱用品以及寶寶出生後需要使用的初生兒奶粉、小碗小勺、紙尿片等。

進入待產室：

給準媽媽補充水分和食物。準備準媽媽喜歡吃的小體積零食，及時給準媽媽補水，喝水準備長吸管，方便準媽媽在半躺狀態補水。

觀察子宮收縮和胎兒心跳。觀察床邊胎音及陣痛監測器，瞭解母體和胎兒的情況。可以用小本子記下來給助產士參考。

協助準媽媽如廁。準媽媽大腹便便不方便，可攙扶去如廁。

協助更換產墊。待產的過程中，護理人員會在準媽媽臀部下墊上一層產墊，待產過程中，隨時可能出現下體出血或者大量流水的情況，準爸爸要隨時觀察，有情況通知醫護人員。

呼吸減痛。正確的呼吸方法可以幫助產程順利進行，減少宮縮疼痛。產痛來臨前準媽媽可能會忘記一些呼吸原則，準爸爸記得提醒準媽媽。

分娩時：

陪伴鼓勵準媽媽，及時告知產程。陪伴和鼓勵會成為準媽媽的精神支柱，無論遇到什麼情況，都要充滿信心，安撫準媽媽的情緒。

補充水分。分娩過程中，準媽媽大汗淋漓，趁合適的時機用棉籤蘸水擦在產婦嘴唇上，緩解準媽媽口渴。

提醒呼吸方式。及時提醒準媽媽的呼吸方式，使分娩順利進行。

分娩後：

繼續觀察陪伴。寶寶出生後也不可掉以輕心，要密切觀察產婦狀態。

協助餵養母乳。自然分娩的媽媽會在半個小時內讓寶寶吮吸開奶，這個時候準媽媽大機率已經精疲力竭了，寶爸就要協助寶媽進行哺乳。

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