親，是屬於油性頭髮，油脂分泌的比較多，油性頭髮不處理好很容易導致頭髮脫落，再加上你長期使用含有矽油的洗髮乳，所以才導致現在的狀況。我之前也是你這樣的情況，後來一個偶然的機會，讓我遇見了笛梵洗髮乳，現在已經沒有油頭的煩惱了，而且我的頭髮是自然捲的，也很枯燥，好難梳頭的，特別是早上要急著去上班，梳頭是都花了好長時間了，自從用了這款洗髮乳之後變直了好多。親，一份信任真的很重要，你給我一份信任，我還你一個你意想不到的美，還你一個光滑柔順的秀髮……關鍵在於信任，不願意信任的，總覺得別人會坑你的錢，你連一個嘗試的膽子都沒有，就算是天天發表問題也無濟於事的。再說一次，親，信任真的很重要。

題主，跟我的一位朋友有點像，天生頭髮稀少，又細又軟。頭髮愛出油，最多隔一天就得洗頭，要麼就每天早上單洗劉海。這應該是很多女孩的經歷吧，長頭髮懶得洗，太麻煩，但是又要出門約會，就簡單洗一下劉海。

但其實，頭髮油這是跟髮質有關的。大家都知道有的人屬於乾性頭皮，有的人屬於油性頭皮，有的人則是中性，這跟面板是一樣的。

但是這也跟護髮及日常習慣有關：

1 不常洗頭，因為受長輩們說常洗頭會造成偏頭疼的狀況，這種觀念是不正確的，當你感覺頭髮開始出油的時候，這就是提醒我們要洗頭了。

2 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，是頭髮變油，對現在的職業婦女不僅一方面要忙著事業上的事，一方還要回到了家裡又要處理家務事。

3 飲食習慣的不正常下，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭髮變油，頭皮屑增多

對於油性頭皮，最怕的就是容易患脂溢性脫髮。皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脫髮。

脂溢性脫髮，雖然患者男性居多，但也有女性朋友們會遇到這個問題。所以日常一定要注意：

(1)要保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。

(2)生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。

(3)注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

(4)洗頭用溫水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。

頭髮油的快，最直接的原因是頭皮內部皮脂腺分沁油脂過量。和自己的習慣和飲食還有身體狀態都有關係。

那麼頭油怎麼做減少頭油的煩惱呢？

1.少熬夜。熬夜的人會知道面板會更油，是因為熬夜刺激皮脂腺分泌更多皮脂。

2.補充維生素b.它能促進頭髮生長，也能減少頭髮的油膩程度，還有修護受損頭髮的功效。

3少吃辛辣，辛辣會刺激分泌更多油脂。少吃燒烤等

4，使用無矽油的生薑洗髮水，無矽洗髮水更適合油性發質。會清理毛囊，生薑護髮，生髮，控油。最主要普通的洗髮水中含有矽油會堵塞毛囊，影響皮脂的分泌。

5晚上可泡腳，減少肝火，長期堅持對頭油有緩解作用。

【頭髮油得快，與哪些原因有關係？】是不是經常一天不洗頭，頭髮就會變得很油，油得可以擠出油。這對於愛美的人來說，是一種“扎心”的事情。

生活中確實很多人頭髮油得快，有的是早上洗頭了，到了晚上就會發現頭髮挨著頭皮了，非常的難看。

頭髮油性多數是因為頭皮分泌的油脂過多，那麼為什麼會出現油脂分泌過多，這個可能是跟個人的生活習慣有關係。比如是不是經常熬夜加班，是不是經常吃油膩辛辣的食物等。

說到常吃油膩辛辣的食物，當我們肝膽不能及時消耗那些油脂後，就是從我們的頭皮溢位。那麼就需要我們生活中多吃蔬菜水果，注意早睡早起，養成良好的生活習慣！

頭髮油的快，主要原因是:頭皮上的皮脂腺過度活躍，分泌過剩的皮脂;或者頭皮患上了脂溢性皮炎。

在生活中，我們要注意以下幾點:

第一:使用"無矽油洗髮水"洗頭，洗頭不要太勤，最多2~3天洗一次。

第二:少食辛辣油膩之物、甜品……

第三:少使用不合格的化學美髮產品，比如不合格的髮膠、摩絲、髮蠟……

第四:塗抺護髮素、倒膜、彈力素等養髮產品時，只塗在頭髮上，避開頭皮。

第五:忌爆曬、忌熬夜、忌抓破頭皮。

第六:嚴重者需就醫，用中藥內調。