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  • 1 # lanfengz3

    洗出汗是可以的:

    最好喝碗剛煮開的薑湯,再去洗澡,讓自己出很多的汗,感冒就能好一半了。

    每到季節變化,感冒患者驟增。得了感冒後,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人卻認為,洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡,對感冒還有治療作用呢。那麼,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒嗎?

    感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法,而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒,俗稱“傷風”,是由於人體感受了風寒邪氣,造成肌表閉鬱、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗法的目的不僅僅在於使人汗出,而在於透過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此,如果透過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出,則同樣可以達到治療感冒的目的。

    當然,使用這種“土辦法”時,必須注意以下幾點:

    1、保證洗浴環境溫度較高,洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。

    2、汗出後立即用熱毛巾擦拭,臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗(年青人可多喝一些)。

    3、居室溫度亦應較高。當汗出不止時,暫時不要掀被更衣,可以用乾毛巾鋪墊於前胸後背,等汗出停止後再更換衣被,以免重新著涼感冒。

    4、如果透過洗浴達到了汗出的效果,特別是嬰幼兒,則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物,以免汗出過多耗氣傷陰。

    5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴,以免發生意外。

    6、治療期間飲食以清淡易消化為宜,忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.

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