有的，這是中醫的一種說法，中醫認為溼邪病因為六淫（風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪）之一。溼屬陰邪，性質重濁而粘膩，它能陰滯氣的疾動，妨礙脾的運化。如果是外感溼邪，常見惡寒風熱、雖然出汗但不熱不退、四肢睏倦、關節肌肉疼痛等症狀；如果是溼濁內阻腸胃，常見胸悶不舒、小便不利、食慾不振、大便溏洩 等症狀。

中醫的基礎是中國古哲學，其根本就是取類比像，將人做為自然界一分子來研究，所以就有了陰陽、五行。誰能說陰陽二元論不科學，二進位制成就了現代計算機。

金，木，水，火，土構成了人體內生理現象，在人體也就有風，暑，溼，燥，寒的氣象概念。在這裡誰又會較真這個溼。中醫很偉大，偉大之處在樸素哲學思想像二元論一樣闡述了在近代才逐漸被認識的生理生化現象。中醫理論更多是停留在指導思想層面，但不能科學指導實踐。​

如果硬要解釋溼氣，用現代科學的角度來講其實就是水代謝失調，喝進去的水代謝不出去就會引起各種問題。中醫所謂的祛溼，其實本質上是增強身體相應器官的水代謝機能，把該代謝出去的水份代謝出去而已。​

中醫對於溼氣過重的另一個詞是痰溼，當然指的不是全身都是痰，而是如果水代謝不出去，那麼肯定不是純淨水，而是水和其他代謝產物在一起，是髒的，所以就稱為痰溼。​

風、寒、暑、溼、燥、火是中醫裡面診斷的判斷標準，溼氣重了，身體就不好了。用現代醫學概念就叫做亞健康。

溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外溼即為自然界溼氣太勝侵襲人體，由於溼為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀：肌肉痠痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象，都表現出溼氣重的症狀體徵。

這是老祖宗傳下來的東西，經歷幾千年的實踐認證，必須是由科學依據的！

溼--中醫概念：所謂溼，即通常所說的水溼，又稱溼邪，它有外溼和內溼的區分。

外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起。

內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。

無論外溼或內溼，都有阻遏氣機、傷人陽氣和侵襲脾臟的特點。在病證上又都具有沉重、穢濁、黏滯等特性。

沉重---是指感受溼邪後，患者常可見頭重如裹，周身困重，四肢痠懶沉重，關節疼痛重著等症狀。這是因為溼邪侵襲肌表，留滯於經絡關節，使人體的正常生理功能受到阻礙，營氣和衛氣不能調和的緣故。

水。出東郡東武陽，入海。從水?聲。桑欽雲：出平原高唐。

多義詞：1、潮溼；2、

中醫概念的溼。

溼 --中醫概念：所謂溼，即通常所說的水溼，又稱溼邪，它有外溼和內溼的區分。

外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起。

內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。

無論外溼或內溼，都有阻遏氣機、傷人陽氣和侵襲脾臟的特點。在病證上又都具有沉重、穢濁、黏滯等特性。

沉重---是指感受溼邪後，患者常可見頭重如裹，周身困重，四肢痠懶沉重，關節疼痛重著等症狀。這是因為溼邪侵襲肌表，留滯於經絡關節，使人體的正常生理功能受到阻礙，營氣和衛氣不能調和的緣故。

穢濁---指溼邪致病後，人體各種分泌物穢濁不清，如面垢多眵，大便溏瀉，下痢膿血黏液，小便渾濁，婦女白帶過多，溼疹浸淫流水等。

黏滯一指因感受溼邪而引起的病證病程較長，纏綿難愈；一指病灶部位多潮溼不淨，排出物黏滯，舌苔膩等。此外，溼邪致病還多見於人體下部，如婦女白帶增多、淋證、洩瀉、痢疾等，水腫也多以下肢較為明顯。

那麼溼該怎麼排除：

正確祛溼的方法，可以參考《本草綱目》食療方——芡實薏仁茶 《本草綱目》裡介紹了一個調理溼邪、健脾胃的方子——芡實薏仁茶，包含有

薏仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉等成分，健脾祛溼的效果就很好

現代人普遍“溼氣重”，尤其是七八月份，溼氣當令，溼邪不去，可能引起身體沉重、疼痛，尤其是關節伸縮不順，會引發關節痛。同時，內溼則表現為脾胃不佳，容易發生腹瀉、功能性胃腸炎發作等情況。

如何判斷體內有沒有溼氣呢？

1.起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定體內有溼了。

2.看大便 清晨方便後，觀察一下大便，是不是黏在馬桶上，一箱水還衝不淨。還可以從大便的顏色、形狀等進行判斷，是否發青，溏軟不成形，總有排不淨的感覺。

3.洗漱時看舌苔 健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度了。

中醫的好多理論在科學上都沒有方法論證。奇經八脈他們也找不出來。總之不能因為現在中醫傳承凋零，中藥大規模種植缺乏藥性以及炮製的不嚴謹而否定中醫。如果中醫藥真的那麼不堪，為什麼外華人現在都在大力研究。

　　多義詞：1、潮溼；2、中醫概念的溼。

　　溼 --中醫概念：所謂溼，即通常所說的水溼，又稱溼邪，它有外溼和內溼的區分。

　　外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起。

　　內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。

　　無論外溼或內溼，都有阻遏氣機、傷人陽氣和侵襲脾臟的特點。在病證上又都具有沉重、穢濁、黏滯等特性。

　　沉重---是指感受溼邪後，患者常可見頭重如裹，周身困重，四肢痠懶沉重，關節疼痛重著等症狀。這是因為溼邪侵襲肌表，留滯於經絡關節，使人體的正常生理功能受到阻礙，營氣和衛氣不能調和的緣故。

　穢濁---指溼邪致病後，人體各種分泌物穢濁不清，如面垢多眵，大便溏瀉，下痢膿血黏液，小便渾濁，婦女白帶過多，溼疹浸淫流水等。

　　黏滯一指因感受溼邪而引起的病證病程較長，纏綿難愈；一指病灶部位多潮溼不淨，排出物黏滯，舌苔膩等。此外，溼邪致病還多見於人體下部，如婦女白帶增多、淋證、洩瀉、痢疾等，水腫也多以下肢較為明顯。

　　那麼溼該怎麼排除：

一、艾葉泡澡除溼

艾葉泡腳具有驅寒的作用。艾屬於極陽的藥物，用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。不要再讓寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

可取生薑、菖蒲、藿香各50克，艾葉100克，放入大鍋，加滿水，煮開後再熬10分鐘；用紗布濾去藥渣，加入適量的熱水，泡澡15-30分鐘，有助於全身的化溼滅菌。

二、常喝薏米金錢柳茶

薏米從古至今都是祛溼的聖品，《神農本草經》，認為薏苡仁擅長治療風溼痺痛，能夠下氣除溼，長期服用還可以輕身益氣。藥用價值很高，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的，利水滲溼藥。

很多說到這裡有朋友會說，我直接吃薏米不就好了，為什麼還要再加個金錢柳呢？這我得再多說一句，青錢柳被譽為醫學界的第三棵樹，一方面含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分，可以平衡人體糖代謝；另一方面又含豐富的Ni、Cr、V、Se等元素，使血流通暢，促進多餘的垃圾及時排出體外。

這兩樣強強聯手，使1+1大於2。而且毫無副作用，幾乎人人都能吃。

三、按摩兩穴位祛溼

處於身體兩個凹陷處的穴位就是人體的排溼口。

膝窩的委中穴，位於腿窩的中心點上，這裡有個穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去溼通道，而委中穴便是這個通道上的排汙口，如果這裡不通暢，溼氣排不出去，可能會導致關節炎、腰痛等疾病的發生。所以平時在可以按揉此穴位，每次撥動或者敲打不少於36下。

肘窩的曲池穴，位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點，大腸經的溼濁之氣聚集於此。現代常用於治療肩肘關節疼痛（或者肩周炎）、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、感冒發熱、咽喉炎等。可以在肘窩的位置連續拍打5分鐘左右，以感覺到酸脹為宜。