我從不穿很高的高跟鞋，一是我身高168穿高跟鞋感覺不合適，再就是走路很不舒服。長期穿高跟鞋會給人帶來不利。重點說一下靜脈突出，也就是靜脈曲張。

靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，常見的有下肢靜脈曲張。

下肢靜脈曲張主要症狀表現為靜脈突起，伴隨下肢疼痛、麻木、酸楚感等症，如疾病無法得到有效治療，任其發展，將逐漸出現膚色改變，面板瘙癢，疼痛，出血，潰瘍等嚴重症狀表現。

職業和體位：據臨床調查顯示，靜脈曲張患者中10%的病人從事經常走動的職業;30%的病從事經常保持坐位工作的職業;60%的人從事站立性工作和體力活，說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。

專家提醒：靜脈曲張病症為不可逆的一種病變過程，且危害極大，如果早期沒有得到及時治療，後期將會有截肢危險，因此一旦確認患有靜脈曲張，應儘早到正規醫院的血管外科就診，以免錯失合適治療時期。

穿高跟鞋站立久了的確對腿有影響，至於你說的靜脈突出也就是靜脈曲張，靜脈曲張多見於長時間靜坐者、長期站立工作者和一些其他人群。這和穿高跟鞋並沒有多大關係，因為好多患者都是男性站立工作者或坐辦公室的人，醫生建議輕度患者穿靜脈曲張襪子來達到預防效果，靜脈曲張襪是一種彈力襪具有預防和緩解的功效。女性穿高跟鞋的人一般都會穿緊身褲襪束身襪，多少會起點預防作用。