橄欖油美容 與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。

這種粘性使面板有很好的吸著力，可防止面板水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是面板的最佳保養品。1.上妝。經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，面板馬上就變得亮澤而生動。2.敷面。先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。特別提示:孕婦可以使用該品防止妊娠紋的 3.護唇：天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口唇重新變的光滑． 4.護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量本品若干（視頭髮多少及健康情況而定），一經漂洗，油會均勻地，附著於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤，漂亮，防止頭髮枯黃，起叉． 5.沐浴減肥: 將身體洗淨，以棉花浸本品，遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水衝一遍即可．醫學美容專家認為：頸部面板最接近面部．所以頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要多用一些． 6.防裂止癢：在乾燥的季節，用本品可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢． 呵護嬰兒面板：嬰兒的面板十分嬌嫩，在腋下．臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹 有以下這些辦法可以做成自制面膜：用途超多 一.用一勺砂糖和橄欖油混合在一起，可製成美白，每週三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。二.把橄欖油加熱至37。0左右，再加入適量蜂蜜，然後反紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，二十分鐘後取下，有防止面板衰老，潤膚，去斑，除皺之功效，適用於面板特別乾燥者。三.用鮮牛奶一湯勺，加四，五，滴橄欖油，麵粉適量，調勻後夫面。此面膜具有收斂面板的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，特別適合於中老年婦女或孕產婦。四.每次用一根香蕉，放在盤子中用湯勺壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量原生橄欖油製成香蕉面膜。每週秦二次夫臉，可以使面板變得細嫩光滑。五.把數片於玫瑰花辦浸入原生橄欖油中片刻，取出夫面或夫在眼角皺紋處，長期堅持，有特效 橄欖油當中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，食用過量對人體也有害。橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，類似母乳，這也是其他植物油所不具備的；同時橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、K成分和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。研究表明，橄欖油如能長期食用，具有非常好的營養保健作用： 能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發生。對由於膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。能夠改善消化系統功能。有助於減少胃酸，防止發生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預防膽結石，減少膽囊炎的發生。橄欖油具有溫和輕洩劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便秘具有意想不到的功效。能夠防止大腦衰老，預防早老性痴呆。有助於增強人體對礦物質，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風溼關節炎的發生。能夠對一些型別的惡性腫瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細胞和食道癌有抑制作用。能夠保護面板，尤其能防止面板損傷和衰老，使面板具有光澤。對於肥胖者來說，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。