糖尿病患者總是出現飢餓感主要是因為糖利用不好。糖尿病是由胰島細胞受損引起的，而胰島細胞所分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶，因為胰島素的減少人體不能將糖轉化為能量補充自身消耗，於是只能反覆出現飢餓感，催促患者進食。但如果採取一餓就吃的方式，就會進入到一個惡性迴圈。血糖越進不了細胞，人就越餓，越餓越吃，血糖就越高，對人體的危害就越大

血糖高卻感到肚子餓是糖尿病患者比較常見的現象。這是因為患者的胰島素分泌不正常，會導致血糖無法正常分解產生能量，所以，就會感覺到飢餓，乏力等等。針對血糖高，可以採取藥物和胰島素進行有效治療。

日常如何控制血糖？

1.肥胖者要計算飯量　　肥胖者往往更容易患上糖尿病，對於過度肥胖的人而言，減掉5%左右的體重可以將糖尿病的患病風險降低70%。日常可以根據熱量計算，算一下每日三餐的營養攝入量，看看自己應該吃多少。　　2.早餐少吃半流質食物　　由於稀飯、粥等半流質食物加熱的時間較長，其中的澱粉更易轉化和分解為萄萄糖，另外半流質食物進食後需要的胃排空時間比較短，所以吃半流質食物比吃一般主食更易領餐後血糖上升。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點“稠的”食物，堅持以吃主食為主。　　3.餐具用小號　　選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，保持合理體重。

　　4.每天喝點野蘭蕎茶

每天可以喝點野蘭蕎茶。據研究，野蘭蕎茶可以幫助人體降血脂、輔助調節血糖，因此很適合糖尿病患者平時飲用來輔助控制血糖。這個茶含有一種其他穀物沒有的物質——蘆丁，它可以幫助擴充套件血管，降低血管的脆性。還能減少血液裡面的膽固醇，減少血液垃圾的形成。另外，它所含有的一種叫做D-手性肌醇的物質，可以讓胰島β細胞分泌更多的胰島素，從而更好的提升降糖效率。

需要指出的是，選擇野蘭蕎茶最好是現在獲得天然硒認證的。這種茶含有豐富的微量元素——硒，可以幫助人體補硒。研究發現，人體血硒如果出現下降，身體清除自由基的能力就會下降，進而導致有害物質不斷在體內堆積，使得血管變脆弱，換心腦血管疾病的機率大大提升。所以喝獲得天然硒認證的野蘭蕎茶可以幫助身體補硒，對糖尿病患者預防併發症也很有幫助。

5.增加維C攝入

　　維生素C等抗氧化劑有預防動脈血管壁破壞、減少血管斑塊堆積的作用，對減少糖尿病併發症的發生也有很好的預防作用。蔬菜水果中含有豐富的維生素C，是抗氧化劑的最佳來源。　　6.多喝水　　喝水太少也會引起血糖的波動，每人每天都應該攝入大約2升左右的水，注意不要將汽水、茶、咖啡等飲料當做水喝。當血糖升高時，喝水除了可以調整血糖水平還能避免食物過多攝入。

血糖高跟飢餓沒有因果關係，您可能是怕血糖高，每餐都少吃，這樣自然會餓，並不是血糖的影響，您的理解也是錯誤的，血糖高並不代表就不會飢餓。