面膜是否可以天天敷，具體看膚質和麵膜的種類。如果想每天都做面膜，那只有補水保溼的面膜是可以天天做的，清潔面膜絕對不能天天做，清潔面膜天天做會造成過度清潔過度去角質，引發肌膚敏感。

面膜的正確使用方法：

補水面膜

補水保溼面膜是可以天天使用的，因為面板最重要的就是防止乾燥，一旦乾燥各種肌膚問題就會接踵而至。補水是每天都必備的功課，因此，補水面膜可以天天敷，可以讓面板時刻保持水潤。但需要注意的是，面膜敷的時候不宜過長，15分鐘即可。

清潔面膜

清潔類面膜一般1-2週一次。一次清潔面膜可以徹底清潔面板，把裡面的髒東西都洗乾淨，然後如果天天使用清潔面膜會導致面板角質層變薄，面板變得敏感脆弱。臉部面板是有一定的生長週期的，所以清潔面膜定期做就可以了。這樣才不會破壞面板原有的生態平衡。

睡眠面膜

顧名思義，睡眠面膜是用於晚上睡覺的時候塗抹的。睡眠面膜其實和晚上的功效差不太多。所以天天敷睡眠面膜也是沒有問題的。第二天早上起來可以感覺到面板明顯的改善，變得滑滑嫩嫩。

美白麵膜

美白麵膜屬於一種功效性的面膜，這種面膜在剛開始使用的初期要密集使用。也就是說在使用美白麵膜的第一週可以連續敷七天，然後從第二週開始，每週敷2-3就可以了。