臉上有斑怎麼回事

　　臉上長斑點要當心。中醫認為，面板與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

　　起因

　　1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。

　　2、Sunny對面板造成的累積性傷害。

　　3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。

　　鑑別診斷

　　黃褐斑

　　中醫稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規則，不高出面板，無明顯自覺狀，但影響美觀。多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見於中年婦女。顏色深淺有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季變淺。黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點點的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內因則於內分泌有關。黃褐斑可分為：

　　肝斑

　　肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的面板黑黃和麵部色素沉著。(中醫稱為肝氣鬱結型：是指憂思鬱怒，情志不遂影響肝的疏洩而滯結成斑)

　　妊娠斑

　　激素水平不穩定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。(中醫稱為腎虛火燥型：是痣妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。)

　　蝴蝶斑

　　常常發生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑鬱、睡眠不足，疲勞會使面板抵抗紫外線的能力下降，而導致面部曬斑和黑斑的發生。(中醫稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑)

　　日曬斑

　　長波紫外線照射可使面板變黑(稱曬黑現象)，中波紫外線，能使面板深層受到灼傷，引起皮膚髮紅，起皰(稱曬斑現象)。紫外線過度照射是色素劇增並沉澱成色斑的重要原因。面板受到紫外線強烈照射，面板自我保護功能便發揮作用，會製造大量黑色素以抵抗紫外線的“侵略”。色素沉著在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫稱為風熱蘊膚型：是指日光曝曬，風熱毒邪蘊積肌膚而淤結成斑。)

　　雀斑

　　是一種常見的損容性面板。他的發生常與遺傳有關。父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會則佔50%。表面光滑，不高出面板，無自覺症狀，易集中在鼻部，個別人全臉都有，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但可藉助去斑護膚品慢慢淡化，日曬後雀斑顏色加深，秋冬季變淡。

臉上有斑怎麼辦

　　面對臉上的斑點，其實是有很多方法可以祛除的，比如說手術治療，鐳射治療等，但是這些方法並不建議您使用，要知道這些祛斑方法可都是有一定的副作用的，如果是您想要徹底的擺脫斑點煩惱的話，最好是從改變自己生活習慣開始。

　　補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　勤塗防曬產品

　　日曬是斑點的罪魁，面板上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見Sunny的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少面板色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。

　　吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　避免Sunny和紫外線的傷害

　　經常在戶外活動的人，會受到更多太陽的照射。為了避免紫外線的侵害，建議全副武裝起來，戴上太陽帽和太陽鏡。在臉上塗上可以起到防曬作用的護膚品就可以了。

　　藥妝護理

　　在安全事故頻發的年代，藥妝祛斑無意識最好的選擇。近年來藥妝發展的速度勢如破竹由此可見，藥妝作為日常護理已經走進千千萬萬愛美女士的梳妝檯。

　　專業掃斑法

　　用鐳射祛斑、高頻電治療或者擦皮術等專業的祛斑方法即可。

　　也氮冷凍

　　冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點凍，直至將面板凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘就可以了哦。

白醋祛斑法

　　白醋+白朮

　　1、用白醋混合適量中藥白朮攪拌均勻，密封浸泡一星期。

　　2、每天清洗臉部後，在面部長斑的地方擦拭，時間久了可逐漸消除、隱退雀斑。

　　首次擦拭的時候你會發現感覺就像在做臉部殺菌一樣，覺得有點痛，不過不用著急，因為白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗臉後用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾乾的膜後，用清水沖洗，等洗乾淨臉後你會看到抹過醋的部位有點發紅，不用擔心，只要睡一覺第二天醒來後就會不見了(所以只能晚上做)。

　　白醋+溫水

　　材料：白醋、溫水。

　　做法：先將20ML白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。

　　效果：日常祛斑的小竅門之一就是用白醋配合溫水。只要堅持長期使用，就可以很好地祛斑。

　　白醋柔嫩肌膚

　　1、先洗乾淨臉部和雙手，然後浸入加了食醋的溫水中，待5分鐘後改用清水沖洗乾淨，長期這樣做，可令面板越來越光潔、細膩，水中加入的醋量不宜過多，以水不變色為準。

　　2、每次洗臉時，在一小盆水混合少量(約二湯匙)的白醋，調和均勻，撲打到臉上，或者直接把臉浸入溫水。然後倒掉水，然後開始日常的洗臉程式。

　　先按照1：3的比例配好白醋和水，單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔淨臉部後，將白醋水用手掌輕輕拍在臉上，每次的用量不用太多，一點點即可。你只要感覺整個臉都溼潤就可以了。有時候還可以用這種水洗臉。

　　白醋祛祛斑的小竅門需要堅持，使用一次兩次並不會發現明顯的效果，不過只要堅持一個星期你就會發現自己的面板會變得很細還會發現自己變白了。

　　注意事項

　　很多朋友都曾嘗試使用白醋洗臉，因為白醋可以起到軟化面板角質層的作用，還具有殺菌的功效，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是由於白醋具有比較強的酸性，切忌直接在臉上塗抹白醋，最好是儘量利用溫水降低白醋的濃度。

臉上長斑從良好習慣入手

　　臉上長斑怎麼辦?很多人想到了美容手術，雖然科學技術的發展，人們研究出了各種美容的手段，但是想要祛斑不能追求什麼高的科技，雖然這些能夠讓你快速的見到祛斑的效果，但是過不了多長時間就會反彈，這是很多長斑女性朋友經歷的事情，據調查有65%的女性朋友都想追求快速祛斑方法，但是她們都錯了。快速祛斑甚至還會讓自己臉上的斑更嚴重。

　　淡斑祛斑從習慣入手。養成良好的生活及護膚習慣是我們淡斑祛斑的資本，希望斑友們務必養成以下好習慣：

　　習慣一，做好防曬。

　　習慣二，杜絕濃妝豔抹。

　　習慣三，美白要適度。

　　習慣四，遠離電腦。

　　習慣五，愛上體育鍛煉。

　　第一步：控制臉上斑點——防曬

　　臉上長斑怎麼辦?其實道理很簡單。人的面板之所以會長出斑點，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防曬。

　　防曬的具體措施有很多。首先可以儘量減少外出次數和戶外活動的量;如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防曬效果好、防曬指數高的乳液;除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防曬措施如果都做到了的話，你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。

　　第二步：減少臉上斑點——護理

　　女人的美分為3部分，第一部分是化妝;第二部分是打扮;第三部分就是護理了。因此只要對面板好好的進行護理，1/3美女即可誕生。

　　想要持久而徹底的去除臉上斑點，不妨試試經濟又實惠的自制美白祛斑面膜。

　　面膜配方：把純鮮牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。這樣浸泡5分鐘後，將面膜紙取出、攤開，敷於臉部。等到面膜紙半乾時，將面膜取下。洗淨臉部即可。

飲品讓臉上斑走掉

　　每個女性都巴望具有白淨柔嫩的肌膚，但即使是再白淨的肌膚，假如臉上長了斑駁，那可真是影響了全體容貌。女性臉上長斑看起來似乎比實在年齡還要老幾歲，那麼，假如臉上長斑了該怎樣辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑駁走掉，見效那可是要立竿見影的，這可不是胡亂吹噓的，而是有著相當高深的科學道理的。下面就一起來看看五款飲品讓臉上斑駁走掉吧。

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。

　　維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。

　　2、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

　　此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　3、黑木耳紅棗水

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　4、牛奶核桃飲

　　牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.將核桃與芝麻磨碎後加入牛奶，在鍋中煮沸後加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗。可以補腎活血，使面板色斑減退。

　　5、雜錦水果汁

　　雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣後與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml,用開水兌。有清熱潤肺，美白祛斑的作用。

　　女性都是一些愛美的動物，關於臉上長者的這些大大小小的斑駁的確是大都數人那時無法難以忍受的哦，這已經是無需多說的事實了，儘管祛斑的東西許多，可是真實能用用的又有幾個呢，這兒供給的幾種飲品儘管都是往常很容易買的到的，可是咱們可不能小看了他們的功用，真實用好了那時收效奇快的，希望我們活兒可以實踐的去運用一下。

臉上的雀斑產生方式多種多樣，一般雀斑的產生多與自身的因素有關係。其實雀斑還是比較容易治療的額，想要去除雀斑平時一定要多注意防曬 塗抹防曬霜 佰肌淨 注意護膚 一定要多食用光感水果 平時了就早點睡覺 不要熬夜

1、臉上雀斑一般有分為兩種情況：一種是先天性遺傳的雀斑，這要看你的家族有沒有雀斑史，另外一種就是後天曬傷形成的（因為不知道你的具體情況，下面只能大概而論了）

2、雀斑想要根除是不太可能的，但是做到淡化是可以的，記住平時要注意自己的生活習慣，改掉熬夜啊長期玩電腦啊這些毛病，另外可以結合飲食調節，比如多吃水果蔬菜，對排毒祛斑有很大好處的。祛斑是一個過程，長期堅持肯定有效果的。對於想要祛斑的朋友，不要急於求成，祛斑前可以多參考網上的祛斑案例姚姚祛斑故事之類的，看看別人怎麼成功祛斑的，然後再結合自身情況做決定。