我覺得小棕環的不錯，但是隱形眼鏡最好還是少帶，或者偶爾帶一次，畢竟是貼在眼球上，總帶也是會傷眼睛的。

隱形眼睛要買含水量少的，也不要買帶顏色的隱形眼鏡，而且直徑不要太大，適合自己就好。

要勤換保養液，保持衛生。一對隱形眼鏡帶超過三個月最好換一次，另外帶隱形眼鏡不能用手直接帶或者直接摘，雖然很方便但是手上有很多細菌，容易感染。

帶隱形眼鏡的時候感覺不舒服不要滴眼藥水，這個也是我聽別人說的，說是會發生某種反應，對眼睛不太好。

帶時間長了，最好摘下來放鬆一下眼睛，把眼鏡放在保養液裡泡一下，這樣會更好。

感謝邀請! 根據眼科專家的建議，不提倡人們長時間戴隱形眼鏡，這樣會使角膜長期處於一種缺氧狀態。因此，建議戴隱形眼鏡的人，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡，每週最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過程。

一、配隱形眼睛不是說只看品牌那麼簡單，還要做一些專業的檢查，測量出瞳徑、弧度，才能配到適合自己眼睛的隱形眼睛，適合的戴了才舒服。

第一次最好戴年戴的.

1.它的穩定性好,不容易髒持久.

2.好操作,因為它的成型性相對比月拋\日拋的好.

3.牌子:博士倫 奧克拉 海昌(偶8稀飯) 衛康 ,還有經常做廣告的那個，大眼睛的小秘密，就是強生出的一款。別的雜牌 不推薦。

4.其實,要根據你使用目的、時間等等。

為了眼睛的健康，還是建議買一些知名品牌的，用起來比較安全。

通常來說，初戴建議選擇年拋的隱形眼鏡，因為工藝比較好，成型比較好，比較容易佩戴，月拋日拋之類的品種比較軟，一般新手不容易戴到眼睛裡面去。 先從年拋的說起，價效比最好的，口碑也不錯的，就是奧克拉，英中國產的，非球面設計，邊緣比較薄，佩戴比較舒服的，含水量38%，中心厚0.035，很薄。

不過戴什麼樣的隱形眼鏡適合自己，還是要自己去嘗試和體會的，比較帶在自己眼睛裡面舒服和不舒服，只有自己知道。

二、配戴隱形眼睛注意事項

1、配戴嚴格規範

按配戴師訓導規定，按說明書規定，戴、脫隱形眼鏡操作規範化，防止指甲、夾子、尖銳物品損傷鏡片。

2、配戴前專門檢查

由專業眼科醫生檢查，患有沙眼、角膜炎、結膜炎、高血壓、糖尿病、內分泌失調等疾病，以及未成年兒童，不宜配戴隱形眼鏡。

3、通常初戴者一週後到配戴中心檢查

常戴者三至六個月複查一次，用後發現不適用問題，隨時要去配戴中心檢查，確保用眼衛生。

4、嚴防化學損傷

使用化妝品的隱形眼鏡配戴者，必須遵循先戴鏡後化妝，先脫鏡後卸妝的原則，嚴防洗髮護膚美容化學品損傷鏡片。

5、存放安全衛生

鏡片脫下放入專門鏡盒，並由護理液浸沒，鏡盒要確保消毒衛生，並防止鏡蓋壓壞鏡片。

我自己戴的珂朗清日拋推薦給你！它是庫博光學家的隱形眼鏡，鏡片採用的是矽水凝膠材質，透氧量高，另外鏡片成型性也很好，配戴無壓力，摘戴也很輕鬆。我之前戴別的隱形眼鏡，時間久了會有點乾澀，但是這款沒有眼乾的情況出現，一天都水水潤潤的。日拋的週期我也是超級喜歡，一天用完就可以扔掉，省去護理的煩惱，對眼睛來說也更健康哦！