1、勿忘我(情人草、補血草): 美白面板、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
2、馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
清淡宜人。
檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。
※紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便秘、腸內淨化。
※馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。
※薄荷葉＋馬鞭草 ＝提振精神、消除疲勞。
注意[孕婦禁用] 3、茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
4、薰衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經、使人鎮靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛； 5、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液迴圈，活化細胞等。
※注意[孕婦禁用]※ 6、千日紅(紅巧梅) ： 味甘，性平。
歸肺、肝經。
止咳平喘，平肝明目。
[主治] 支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品 8、玉蝴蝶：苦寒入肺經、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。
玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。
對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。
長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人參”“抗癌新秀” 10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白面板、常飲對人體表面細胞有再生力。
能取新陳代謝的作用 11、紫羅蘭：滋潤面板、除皺消斑。
對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與薰衣草搭配效果更佳） 12、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 13、百合：有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。
也有一定的鎮靜作用。
14、野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤面板溼瘡潰爛，也常用於預防感冒。
15、玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中藥將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的藥方裡；喝玫瑰花還可調理鬱悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用. 16、日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。
加竹葉青是減肥的絕配 17、竹葉青：內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。
加日見草是減肥的絕配 18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。
主治：月經不調，痛經，胸脅間作痛附方：1.月經不調：含笑花蕾12克，當歸9克，雌雞肉250克，隔水燉40分鐘，飲湯食用，每日1劑。
分2次服。
2.痛經：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。
3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹參9克，水煎服，每日1劑。
19、芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。
20、虞美人(龍膽草、珠峰聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效 21、迷迭香：被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
是有效治療頭痛的絕佳飲品。
**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！ 22杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。
1、勿忘我(情人草、補血草): 美白面板、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
2、馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
清淡宜人。
檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。
※紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便秘、腸內淨化。
※馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。
※薄荷葉＋馬鞭草 ＝提振精神、消除疲勞。
注意[孕婦禁用] 3、茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
4、薰衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經、使人鎮靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛； 5、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液迴圈，活化細胞等。
※注意[孕婦禁用]※ 6、千日紅(紅巧梅) ： 味甘，性平。
歸肺、肝經。
止咳平喘，平肝明目。
[主治] 支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品 8、玉蝴蝶：苦寒入肺經、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。
玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。
對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。
長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人參”“抗癌新秀” 10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白面板、常飲對人體表面細胞有再生力。
能取新陳代謝的作用 11、紫羅蘭：滋潤面板、除皺消斑。
對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與薰衣草搭配效果更佳） 12、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 13、百合：有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。
也有一定的鎮靜作用。
14、野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤面板溼瘡潰爛，也常用於預防感冒。
15、玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中藥將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的藥方裡；喝玫瑰花還可調理鬱悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用. 16、日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。
加竹葉青是減肥的絕配 17、竹葉青：內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。
加日見草是減肥的絕配 18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。
主治：月經不調，痛經，胸脅間作痛附方：1.月經不調：含笑花蕾12克，當歸9克，雌雞肉250克，隔水燉40分鐘，飲湯食用，每日1劑。
分2次服。
2.痛經：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。
3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹參9克，水煎服，每日1劑。
19、芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。
20、虞美人(龍膽草、珠峰聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效 21、迷迭香：被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
是有效治療頭痛的絕佳飲品。
**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！ 22杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。