雙腳血管堵塞走路疼痛，吃什麼食慾好？

已經血管堵塞了，因此走路疼痛，首要的問題是，先去醫院診治，透過藥物治療，或手術治療，治療好後，腿腳就不疼痛了。

吃什麼怎麼吃，望記住12個字，10句話。

12個字:全面，勻衡，適度。10句話是:

一，食物多樣，穀類為主，粗細搭配。

二，多吃蔬菜，水果和薯類。三，每天堅持吃奶類和豆類。

四，常吃魚，禽，蛋，瘦肉類。

五，少吃油，多吃清淡少鹽膳食。

六，飲食不過量，天天運動，保持健康體重。七，三餐分配要合理，日常零食要控制。

八，每天足量飲水，合理選擇飲料。

九，戒菸限酒，十，講究衛生，食物要新鮮。

詳細的吃哪一種蔬果就不一一列舉了，那太多了太羅嗦了。

但是親啊，這時候吃什麼已經不是最重要的了，肯定要去看醫生採取藥物治療一些才好，起碼減輕症狀了，其他的才能靠飲食和運動其他。

寫錯了一個字吧，應該是“食物”，而非“食慾”。血淤體質者的病因與氣血淤滯有關。養生根本之法在於活血化淤。注意調整自身氣血，吃一些活血型別的食物，多做有利於心臟血脈的運動，調整自身心理狀態，保持身體和心理的健康。

酒可少量常飲，醋可多吃，肉類煲湯亦可以多吃。

活血化淤的食物有

1、主食及豆類的選擇黑大豆、綠豆等。

2、肉蛋奶的選擇豬心、牛肉、羊肉、魚、海參等。

3、蔬菜的選擇茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜等。

4、水果的選擇菠蘿、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。

5、其他桃仁、紅糖、醋、紅酒、黃酒、葡萄酒、白酒等。 飲食禁忌忌食煎炸食品一日參考膳食早餐：花生、粳米、海帶、小麥麵粉等，如花生粥（可用紅糖調味）、烙餅、拌海帶；加餐：酸奶；午餐：粳米、糙米、藕、木耳、牛肉、洋蔥、鱸魚等，如二米飯、鮮藕炒木耳、孜然牛肉、清蒸鱸魚；加餐：適量山楂；晚餐：桃仁、粳米、綠豆、油菜、小麥麵粉等。

雙腳走路疼痛並非一定是血管堵塞，到醫院去做個檢查，以免貽誤病情，個別地方血管堵的太嚴重可以首選手術治療。大部分血管都有不同程度的堵塞可以首選藥物治療，只有堵塞不太嚴重的才可以用食物來輔助治療，但也不能完全依賴，仍然要力所能及的去多走路，運動也是一種有效的治療方式。

謝謝邀請，我想好久，是不是想寫吃什麼食物好，錯寫成食慾好了！我們的身體如圖所示，很多部位和器官的血管容易堵塞，年紀越大越堵的越重，所以我們平時吃的食物上多吃些防堵蔬菜、水果糧食和補品！除了圖上的防血管堵塞的食物以外，我在這裡補充介紹一些食物。

1、黑豆—促進血液迴圈，降低膽固醇！

2、茶葉—茶葉中的茶多酚能提高機體抗氧化能力，降低血脂，軟化血管，降血壓。

3、獼猴桃—調節血壓，增加血管的彈性！

4、木耳—它所含的膠質物能吸附血管裡的垃圾。

5、洋蔥—能舒張血管、降低血液粘稠度！

6、茄子—防治高血壓和動脈硬化有療效！

7、海帶—防治血栓、降膽固醇、脂蛋白，防動脈粥樣硬化。

燕麥、芹菜、山楂、胡蘿蔔、紅薯、香菇、蜜桔、酸奶、黃瓜等食物都含有豐富的營養成分和防血管堵塞的功效！

是藥三分毒，我們能從那些藥食同源的食物裡找到的有益的成分，就可以少吃一些藥，沒病的還可以預防！