要的。晚上睡覺是面板最佳保養修復期。

因為人疲憊了需要吃飯補充營養，面板也是一樣的，面板整天風吹日曬的，要是不保養對面板不好，會老的很快的。故晚上護膚會更好，更容易吸收。

因為人的面板在不同階段有不同特徵，所以護膚也應該在不同時期採用不同方法。少年時期，人的面板狀態很好，特洛特建議這個時候只要選擇控油、清潔能力強的護膚產品，能夠防止青春痘滋生就行了。

這個階段的少女既不能忽視了自己面板的保護，也不能才十三四歲就開始用媽媽的高階護膚品，使面板過早對"外在幫助"產生依賴，只需使用補水保溼的護膚品即可。青年人皮膚髮育成熟，可以比較系統地選擇適合自己面板狀況的護膚品了。

但因為每個人進入青年期的時間並不相同，所以許多人把25歲固定為護膚的起始年齡也是不科學的。對膚質不好的人來說，從18歲就開始系統護膚也不算早。

眼睛周圍幾乎沒有皮脂腺和汗腺分佈，所以眼周面板沒有自我滋潤能力，極易變幹，是最容易出現皺紋的部位，所以只要是成年人，"用眼霜應該是沒有年紀區分的"。

拓展資料

白天我們面板會遭受紫外線、灰塵、環境的影響從而導致水分大量流失，面板疲憊了一天，所以每天晚上一定要好好修護，一定要洗臉，潔面之後, 搽爽膚水，然後取珍珠大小的晚霜或面霜，最後是眼霜，用量為綠豆大小即可，用量適當，很滋養。

保證肌膚在吸收營養的同時又能呼吸。當然是要適合自己的面板狀況的。這樣可以使肌膚不會直接暴露在空氣之下,否則會幹燥起皮。

參考資料