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1 # 莫失莫忘1702
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2 # 看我不爽就滾363
可以吃,只要木耳沒有黴爛,曬乾後再泡了是可以吃的。
但是也存在一個問題,就是木耳泡久了,易有細菌病菌的滋生,而易有黴變質的可能;同時,由於久泡後木耳中的一些營養成分也會流失一些,從而影響口感。從這個方面來說的話,對於木耳來說,還是建議適量泡,時間也不宜過久,並且及食用。
補充
木耳味道鮮美,營養豐富,自古就是聖品,能夠疏通腸胃,對高血壓患者有益,但是正確安全的食用是享受美味的前提。
1、鮮木耳不可食用。這是因為鮮木耳中含有一種“卟啉”的物質,食用鮮木耳後經Sunny照射會發生植物日光性皮炎,引起面板瘙癢,紅腫,癢痛,所以木耳都需要Sunny暴曬,分解掉卟啉,製成幹品再出售食用。
2、乾製木耳食用前需要泡發洗淨,儘量用溫水泡發,縮短泡發時間,泡好後,流水清洗兩到三遍,最大限度除去雜質和有毒物質。
3、適量泡發,如果黑木耳泡多了,冰箱冷藏24小時,超過24小時後,不管是否變質都要扔掉。
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3 # 小燈38
可以。
只要木耳沒有發黴就能食用。但在泡發的過程中木耳容易滋生細菌,還會造成營養流失影響口感。建議不要久泡,泡完就吃。
答案是可以。
泡發後吃不完的木耳,可將其放在太陽下暴曬一天,基本上就很乾了。這樣不易壞,容易存放,便於下次食用。
另外,木耳泡發後不能放太久,特別在常溫下最好不要放超過一天,木耳放的時間越久,滋生的細菌就會越多,且木耳吸水後容易變質,所以以後記住吃多少泡多少。