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  • 1 # 心理營養師程偉華

    首先要看這個人是否感染,如果沒有,就沒問題,但是如果有感染新冠病毒的話,就要看你自己是否做好防護了,首先就是距離是否夠遠,一米開外,第二點就是你有沒有戴口罩,第三點是有沒有風,第四點是你停留的時間。如果是你剛經過,那麼就趕緊離開,離的越遠越好,如果正巧有風,那麼建議趕緊回家,對自己做個消毒,包括衣服,鞋子,帽子,手等等,口罩也要密封然後丟掉,以防萬一。

    因為新冠病毒比較狡猾,除了飛沫傳播,糞口傳播外,感染新冠病毒的人接觸過的物品也會留下病毒,以及現在出現的病毒氣溶膠感染,所以在出門的時候,更應該注意這些方面,小心防控,不僅要帶好口罩,還要遠離人群,遇到人以後保持1米以上的距離,儘量不要觸碰公共場所的物品,如果外出購買東西,建議可以戴一次性的手套,或者是套一個袋子,手不要直接接觸。

    除了防護做好以外,提升機體免疫力也是抗病毒重要的一環,提高機體免疫力,除了不要熬夜,早睡早起,足量飲水,適量運動以外,更需要注意的是一定不要便秘,以為便秘也會降低人體的免疫力,所以飲食上要注意葷素搭配以及粗細搭配。

  • 2 # 苦命人1952

    看什麼情況,人家是老咳嗽病,吐痰是正常事,別大驚小怪自己嚇自己,對於陌生人不清楚,見吐痰人就用自己衣襟掩口鼻遠離就是了,千萬別出口傷人,免生是非,疫傳過後,就習以為常,無事了。

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