真正的抑鬱症患者都是很敏感，自尊心很強的人，雖然他們很難受，但是他們平時生活中絕對不會表現出來的，跟正常人一樣，該說說，該笑笑笑……更絕對不會去告訴別人的……除非你特別值得他信任……抑鬱症患者內心渴望愛，但又害怕被拒絕，他們孤獨，但又害怕被嘲笑，他們渴望自強，但是真的無力感……可以參考張國榮……

從描述看不是很典型，但既然是診斷的結果，那我們就就事論事。

症狀既是症狀，有時候也是一種獲得性收益。

如果，兒時覺得不被關愛的孩子，透過生病獲得了照顧者更多的照顧和關愛。並且，屢試不爽，他就會形成一個錯誤的信念：我病了，才有人關愛我。

很多時候，透過疾病可以避免去解決各種生活問題，同時疾病還能幫助其控制家庭成員和工作夥伴。這就是生病的獲得性收益。

但同時也確實證明這位朋友的情況不是很嚴重，因為他與人交往的功能依然很好，能坦白地展露自己的狀況，坦誠總是能夠贏得支援的。

而很多抑鬱症患者，內在已痛苦不堪，卻還在愧疚自己不能讓自己調整好，會竭力向身邊的朋友熟人隱瞞。

抑鬱症患者，如果能在與人合作的狀態中獲得成就和樂趣，對他是巨大的幫助。如果退縮回自己的內在，自哀自憐自責，則會加重症狀。

如果你是他的朋友，請象以前一樣對待他，別把他當特殊物件。如果可以，與他一起多多參與各種社交活動，這會幫到他的。

關注《父母心法》，精神分析既是育兒學，也是人格鑑賞學。

本人的親身經歷，自己最好玩了十年的朋友也是發小得了抑鬱症。

其實看到這道題，我腦海裡第一個跳出來的人就是他了。原本，沒有打算答這道題，因為看這道題真的心情比較沉重。他是因為家庭原因得了抑鬱症，他也是對自己抑鬱症後知後覺才意識到自己原以為的心情不好慢慢嚴重演變成了抑鬱症。

作為他的發小，平常打打鬧鬧，嬉嬉笑笑，我原來一直覺得他是我至今見過的最開朗樂觀的人，所以當他第一次主動向我透露自己積累了很長時間的負面情緒的時候，我其實是吃驚和不知多措的。慢慢的，他開始封閉自己，不見任何朋友和親人，半年裡他嘗試讓自己去健身，嘗試一切看似有挑戰的事情，想讓自己的生活豐富起來，不再那麼沮喪。可是他還是對生活的一切事情都覺得無趣，完全提不起興致。

也許，是印證了，陳奕迅《孤獨患者》那句歌詞，外向的孤獨患者，自我拉扯。

但是他有一次還是繃不住了 ，大半夜大哭給我打電話，崩潰大哭，說自己真的太痛苦太痛苦了，每天失眠，晚上一閉眼就感覺有旋渦，什麼都不想做，不想吃飯，也吃不下飯。焦躁不安，不想和別人交流，覺得什麼都很無聊。敏感無助，覺得自己是個一無是處的廢物，什麼都不好，什麼都不會，自殺的念頭每天一直在腦海裡一直轉啊轉啊，揮之不去。每天為了不讓別人看出自己沮喪，不斷不斷不斷的偽裝自己，假裝自己熱愛生活。

後來，我知道他開始到處告訴自己的朋友以求幫助和慰求半點溫暖，我覺得很是心酸和心疼他。

曾經為了他，多瞭解了一些關於抑鬱症的東西，曾看到了一部短片，裡面有一句話：你可以不用假裝快樂，我等你慢慢來，真正熱愛生活。

我曾對我的朋友說過這樣一句話，沒有人可以救你，你必須鼓起勇氣自己走出來。

時間長了，看開了。我有七八年這病了，這是第二次得這病，第一次從來不敢說，也怕人說，努力遮掩，好在兩三年就好了。這次七八年了，現在症狀輕多了，近一兩年都是實話實說了。因為總不實說，朋友 家人誤解更多，越發不理解你，所以後來，實話實說，愛咋咋地，笑話你的人也不用來往，幫助你的人還可能對自己有幫助。只是不願意做過多的解釋，不理解這病的，解釋起來太累人。