是的，許多人認為煙毒是尼古丁，其實我不這樣認為！煙毒是一種綜合性毒癮！只是它的發作症狀不像冰毒海洛因等明確的毒品突出而已！至於他對人體的傷害就不用我來闡述了！許多人不能戒斷煙癮的原因是對煙癮毒品的本質認識不夠導致戒菸方法和措施以及心理準備的偏頗使然！我成功戒斷煙癮的經驗告訴我讀那本戒菸神書，洗腦的方法很好。大家不妨試試！如果這個回答對你有用，請記得回來點贊！

如果每天吸香菸是會上癮的，尼古丁上癮並不否認，那麼每天多次的重複一個動作，那麼多年以後你就會養成一個習慣。

好比動物界，訓導狗狗定點排洩，把狗狗吃飽飯後關在廁所，狗吃飽飯後是會排洩的。等關到它排洩後放出來，一個星期到半個月的練習，狗狗自然而然的就會去廁所排洩，醫學上管這叫做條件反射，通俗一點就是習慣。

你長期抽菸，養成一個抽菸的動作，那麼你就算不會對尼古丁上癮，也會對這個動作養成一個習慣。久而久之，即便你不想抽菸也會想手上拿著香菸。

作為專業控煙戒菸減菸害的業內人員、從正常角度上來說，每天吸菸的人不一定有煙癮，但有煙癮的人，一定每天都要抽菸，而且抽菸的時間段，抽菸的量都可以有一個標準進行量化 。簡單的說，可以從如下三個方面進行比較參考、對比自己是否有煙癮：

1. 首先早上起床之後是不是有強烈的抽菸意願 ？

2. 每日三餐之後是不是有抽菸的想法 ？

3. 睡覺之前、是不是要必須抽菸 ？

如上三點如果有其中一任何一條、都可以作為，是有煙癮的一個基本標誌！如果是以上三條都有的話，就證明煙癮量非常大，此時透過自己的毅力去戒菸的話、成功率微乎其微。