剛好38周，中午開始腰有點漲，想著就這幾天了，沒那麼快。我閨蜜剛好在醫院刨腹產，我還讓她問問醫生我是不是要生了，他刀口疼沒回復，六點過吃了晚飯我老公燒了水，問我要不要洗澡洗頭，我說我玩會再去，然後我老公就去洗了，我一個人在房間裡玩手機，結果七點羊水突然一下子破了，我第一反應就是玩了玩了，剛才怎麼沒去洗澡，我趕緊打電話叫我老公上樓來拿東西，自己不敢動，羊水一直流，隨便拿點東西就開車去醫院了，婆婆當時出去找她的鵝了（我們農村養鵝它會到處跑，晚上黑了要找回來關著）等了十幾分鍾她都沒回來，電話打不通，我怕來不及就和老公兩個人去了，我這裡是農村，到縣裡醫院九點四十多了，去了醫生先讓我進產房，檢查開4指了，讓我老公趕緊去辦理住院，結果我老公住院還沒辦好，我就生了，無痛都來不及打，22點44分生下5.8斤男寶，無撕裂無側切 當晚就能下床了，所以寶媽們，最後生的時候一定聽醫生話，再疼也要忍住，叫你用力就用力，叫你停就

以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

秋高氣爽，好多人都覺得秋天最適合坐月子，那麼你知道秋天坐月子應該注意些什麼嗎？

首先呢要注意室內的溫度要適宜。秋天來了，溫度已經沒有那麼高了，但是白天溫度還是會上升一些的，如果溫度實在太高的話可以適當的開窗，或者開開空調，但是一定要注意避免過堂風。千萬別收了風，產後身體很虛的。

其次呢要注意室內的溼度要適宜。秋天有兩個很重要的特點就是風和燥。秋天的天氣很乾燥，產婦產後由於出汗多所以一定要保持室內的溼度適宜，這樣多小寶貝也很好哦，寶寶面板很嬌嫩的。

最後呢秋天坐月子要滋補適宜。秋天正是滋補的好時間，沒有了先天進補的禁忌，好多產婦都覺得要好好滋補一下，但是呢，千萬別滋補過度哦，適當才有益，多了會給身體帶來負擔的哦。

　天高雲淡、氣候宜人，秋天是一個收穫的季節，因此很多女性選擇在秋天生寶寶，覺得秋天的寶寶有福氣。確實，秋天溫度適宜，沒有酷暑和嚴寒，產婦坐月子也會比較舒服。但其實，每個季節生寶寶都是有利有弊，那麼，秋天生寶寶都有哪些優缺點呢？

優勢

1.寶寶更舒適

秋天出生，會讓寶寶更舒適，因為秋天氣候宜人，溫度不冷不熱剛剛好。在這個季節出生，家長可以抱寶寶去戶外稍微活動活動，呼吸呼吸新鮮空氣，沒有冬日的嚴寒和夏日的酷暑，不用擔心寶寶會不舒服哦~

2.食材更豐富

秋天生寶寶還有一個最大的好處，就是食材豐富，因為秋天是豐收的季節，各種應季的水果、蔬菜和糧食大量上市。產婦在這個季節坐月子，可以吃到各種食物，因此可以更好地調養滋補身體。產婦的身體好了，營養充足，自然會分泌更多的奶水，不愁寶寶沒有口糧吃。

3.坐月子更舒適

春夏秋冬這四個季節，可以說沒有比秋天更適合做月子的了，因為秋天的溫度和溼度都處於最合適的範圍。既不用像夏天坐月子熱出一身汗，又不用擔心冬天坐月子會著涼感冒。秋天坐月子只需要注意經常開窗通風，讓空氣多流通就好。

缺點

1.孩子晚一年上學

中國有關規定提到，凡是九月一號之前出生的寶寶，6週歲就可以入校上學，九月一號之後出生的，則要等到來年再入校。正是因為這條規定的存在，很多孕婦都選擇趕在九月一號前生子，所以如果選擇在秋天生寶寶，就要考慮到孩子晚點入學的問題。

2.早晚溫差大

早晚溫差增大，是秋季的氣候特點，所以如果要抱寶寶出門，最好避開早晨和下午，以免溫度降低導致寶寶出現感冒發燒的情況。

3.氣候乾燥

秋天氣候乾燥，人體容易因為缺水導致疲乏、上火的症狀，這種情況被稱為秋燥。所以秋天生寶寶坐月子要考慮乾燥的問題，平時家裡可以使用加溼器保持空氣溼潤，產婦還要多喝湯水，以免自身的火氣透過乳汁傳給寶寶，或者引起乳腺炎等問題。

秋天坐月子應該注意些什麼嗎？

首先：要注意室內的溫度要適宜。秋天來了，溫度已經沒有那麼高了，但是白天溫度還是會上升一些的，如果溫度實在太高的話可以適當的開窗，或者開開空調，但是一定要注意避免過堂風。千萬別收了風，產後身體很虛的。

其次：要注意室內的溼度要適宜。秋天有兩個很重要的特點就是風和燥。秋天的天氣很乾燥，產婦產後由於出汗多所以一定要保持室內的溼度適宜，這樣多小寶貝也很好哦，寶寶面板很嬌嫩的。

最後：秋天坐月子要滋補適宜。秋天正是滋補的好時間，沒有了先天進補的禁忌，好多產婦都覺得要好好滋補一下，但是呢，千萬別滋補過度哦，適當才有益，多了會給身體帶來負擔的哦。