夢是怎樣形成的？如何早點入睡或克服失眠？
夢，實質上是自己眼前出現連貫的畫面，自己閉著眼睛‘’看著‘’這個畫面，被畫面“提示”，自己在根據畫面做著對自己的解釋，因為睡眠中忘記了自己，導致自己非常投入到畫面的場景中，隨著場景的內容或開心舒暢，或緊張鬱悶，或新奇差異，甚至自己在畫畫，在做題目，在考察生意的門店地理位置，和老闆房東客戶討論主要內容。所以日常生活中自己時常在考慮或面臨的問題所涉及的畫面，或曾經十分親密的人或事所涉及的畫面，或娛樂、旅遊、聚會、交往、影視、閱讀中所涉及的畫面，配合你日常的興趣、感情、認知、思想狀態就成為引導人做夢的內容。
所以，夢是一個人對各種腦海中眼前浮現出來的畫面加上自己的加工而在忘我的狀態下的思維活動！你做了某個夢，是你的一段忘我的思維活動。
所以人在輕度睡眠做夢時，眼睛是在運動的，他忘我地進入了閉著眼睛時甚至睜著眼睛時浮現在眼前的畫面，由於忘我，使得自己被眼前的畫面引導，自己在忘我的時候自己的心情或狀態是被畫面內容所左右的，而出現豐富的或者雜亂的心理狀態：微笑、驚恐、學習、幹活、呼喊、說話等等。
當畫面豐富而有一定邏輯時，就組成了一個完整的怪誕的故事——完整的夢；當畫面排列雜亂時，無法引導人的思維時，這個夢就很零散，而不能給人留下什麼印象。
我相信這是對夢最好的解釋，這個解釋可以回答關於夢很多奇怪的問題。比如人在生病高燒的時候，閉上眼睛時畫面是兇惡的影像，睡著時多做惡夢；事情做得順利，心情好，閉上眼睛時畫面平和，多做好夢；搞科研的，遇到難題時，畫面是實驗場景或艱難險阻，那麼做的夢就是夢中在做著什麼，或者走路艱難，攀爬危險的樓梯，周邊到處是懸崖。
有時候親人想的多了或者突然離婚，那麼你會開始一段時間經常夢見他（她）這是因為他（她）的畫面在你眼前連貫地浮現，而你恰好忘記了自己。當你一旦夢中突然意識到你在做夢時（不再忘我了），你就馬上醒了！
所以失眠的人，千萬不要刻意看看自己“睡著了沒有？”當你不能忘我的時候，你眼前的畫面雖然在浮現，可是你就無法被眼前的畫面（也可以說是腦海裡浮現的畫面）所吸引，你就不能做夢，也就是你無法入睡。當你被眼前的畫面所吸引達到忘我時，你就進入夢鄉了！
再進一步研究，睡前的畫面是引導人進入“看電影”的狀態，當你看得入神了，忘我了，你就睡著了！所以想早點入睡就不要去破壞這個畫面。
所以做夢是深度睡眠的前奏，眼前出現各種畫面，被畫面吸引進入忘我的狀態是‘’睡著了‘’所必須。
進而我們發現，關燈或光線暗淡，是確保眼前出現各種畫面所必須，光線太強的時候，現實中的畫面把閉上眼睛腦海中浮現的這種畫面趕走了，睡著了的人就容易醒，正想入睡的人就難以入睡。
不斷地有人說話或者白天很興奮或者惦記著某個事情，他就無法很快忘我，就無法入睡！
本文作者簡介：
二、近來戀愛經歷：追求某個女孩三年半不成功，各種跡象證明別人對我沒有那個意思，僅僅只是想利用我做她推薦的專案。
叫她跟著我做教育她說對教育沒興趣，叫她和我一起在溫州或義務經商我兼顧做教育，她說不願意，要求我先跟她做她的美業（2600元報一個代理，這種專案根本沒有用，是傳銷，她三年來換了五六個專案，都總是不成功。我也寫了做傳銷色彩的專案沒有前途的文字分析，她不聽，還厭煩）。
我為了追求她已經跟她做了兩個專案了，2016.10月，在她手下報單：6900元一個單，產品是華芝養生產品套裝；2017.10月，恰好一年，又在她手裡報單：1430元，產品是亞美公司車智匯。花時兩年，一無所獲！我雖然車智匯有過一些團隊，但是我的朋友都沒有賺到錢，只是做了個顧客！已經把我的總結告訴她，做分享專案，是跟他人做嫁衣，而且要自己的手下要有銷售奇才，要有很專業的市場能力，關鍵是分享經濟存在不可克服的制度矛盾：吹噓的時候，說參加後很賺錢，可是真正成千上萬人參加後，成千上萬人都是代理商，不可能成千上萬可以賺錢，10000人中僅僅只是幾十幾百人賺錢。消費者同時又是代理商，是一個矛盾：很多人只適合做他自己的本職工作，根本不適合做銷售；於是很多人奔著賺大錢的目標而來，放棄了自己本可以賺錢的實則，最後一場空！所以分享經濟模式是一種惡，無論參加這種專案的人多麼努力，都不是真正地創業！
我叫她與我合作做教育或貿易公司（帶商城平臺），她卻認為我做不起來而不支援！總是叫我先做她的！她這個還是分享經濟專案，是沒有用的。
追她到現在，我也累了，真的體會到選定某個目標美女去追求很難很難，我跟她說：追求你“我太難了！”
她對我，除了鼓勵我在她專案下報單，鼓勵我發展‘’市場‘’（叫我的朋友們在我手下報單）時與我聊幾句，其它很少和我說話。有時候問我一些她不會的問題，或者叫我跟她寫點東西，或者想借我公司執照用（沒有借），平時從來不問候我一次，也不主動找我聊隻言片語。
所以我決心放棄這種單邊愛！我追求她，她對我沒有感覺，冷漠，利用，這不叫愛情！有時候沒有結果的追求，放棄是一種止損。
三、工作：1998年開始做教育，2008年開始在溫州做教育培訓機構，後來在溫州教育培訓機構打工。正直，善良，有責任心，有愛心，有耐心，有恆心，有決心，有成功也有失敗，喜歡奇思妙想，愛好廣泛。但是本人知道自己的弱點是學的多而都不是很精通，做的事情也不是很專一，事業上涉及教育、平臺、商業，特別需要一個有文化，有經商頭腦的人與我結成事業伴侶。我抓教育，她抓平臺含經商，我則業餘時間協助她。
四、感言：目前我只有一個人，一顆心，一個夢，一個期待，其它的都沒有的；男追女追不來，我追過了，追累了，不想再追求任何女人了！我就是我，我就是那朵深藍色海洋裡的蓮花，歡迎1.65以上36歲以下，願意生孩子的，做貿易的，抓緊搶走！看你的眼光看你的勇氣看你的事業心了！
夢是怎樣形成的？如何早點入睡或克服失眠？
夢，實質上是自己眼前出現連貫的畫面，自己閉著眼睛‘’看著‘’這個畫面，被畫面“提示”，自己在根據畫面做著對自己的解釋，因為睡眠中忘記了自己，導致自己非常投入到畫面的場景中，隨著場景的內容或開心舒暢，或緊張鬱悶，或新奇差異，甚至自己在畫畫，在做題目，在考察生意的門店地理位置，和老闆房東客戶討論主要內容。所以日常生活中自己時常在考慮或面臨的問題所涉及的畫面，或曾經十分親密的人或事所涉及的畫面，或娛樂、旅遊、聚會、交往、影視、閱讀中所涉及的畫面，配合你日常的興趣、感情、認知、思想狀態就成為引導人做夢的內容。
所以，夢是一個人對各種腦海中眼前浮現出來的畫面加上自己的加工而在忘我的狀態下的思維活動！你做了某個夢，是你的一段忘我的思維活動。
所以人在輕度睡眠做夢時，眼睛是在運動的，他忘我地進入了閉著眼睛時甚至睜著眼睛時浮現在眼前的畫面，由於忘我，使得自己被眼前的畫面引導，自己在忘我的時候自己的心情或狀態是被畫面內容所左右的，而出現豐富的或者雜亂的心理狀態：微笑、驚恐、學習、幹活、呼喊、說話等等。
當畫面豐富而有一定邏輯時，就組成了一個完整的怪誕的故事——完整的夢；當畫面排列雜亂時，無法引導人的思維時，這個夢就很零散，而不能給人留下什麼印象。
我相信這是對夢最好的解釋，這個解釋可以回答關於夢很多奇怪的問題。比如人在生病高燒的時候，閉上眼睛時畫面是兇惡的影像，睡著時多做惡夢；事情做得順利，心情好，閉上眼睛時畫面平和，多做好夢；搞科研的，遇到難題時，畫面是實驗場景或艱難險阻，那麼做的夢就是夢中在做著什麼，或者走路艱難，攀爬危險的樓梯，周邊到處是懸崖。
有時候親人想的多了或者突然離婚，那麼你會開始一段時間經常夢見他（她）這是因為他（她）的畫面在你眼前連貫地浮現，而你恰好忘記了自己。當你一旦夢中突然意識到你在做夢時（不再忘我了），你就馬上醒了！
所以失眠的人，千萬不要刻意看看自己“睡著了沒有？”當你不能忘我的時候，你眼前的畫面雖然在浮現，可是你就無法被眼前的畫面（也可以說是腦海裡浮現的畫面）所吸引，你就不能做夢，也就是你無法入睡。當你被眼前的畫面所吸引達到忘我時，你就進入夢鄉了！
再進一步研究，睡前的畫面是引導人進入“看電影”的狀態，當你看得入神了，忘我了，你就睡著了！所以想早點入睡就不要去破壞這個畫面。
所以做夢是深度睡眠的前奏，眼前出現各種畫面，被畫面吸引進入忘我的狀態是‘’睡著了‘’所必須。
進而我們發現，關燈或光線暗淡，是確保眼前出現各種畫面所必須，光線太強的時候，現實中的畫面把閉上眼睛腦海中浮現的這種畫面趕走了，睡著了的人就容易醒，正想入睡的人就難以入睡。
不斷地有人說話或者白天很興奮或者惦記著某個事情，他就無法很快忘我，就無法入睡！
本文作者簡介：
二、近來戀愛經歷：追求某個女孩三年半不成功，各種跡象證明別人對我沒有那個意思，僅僅只是想利用我做她推薦的專案。
叫她跟著我做教育她說對教育沒興趣，叫她和我一起在溫州或義務經商我兼顧做教育，她說不願意，要求我先跟她做她的美業（2600元報一個代理，這種專案根本沒有用，是傳銷，她三年來換了五六個專案，都總是不成功。我也寫了做傳銷色彩的專案沒有前途的文字分析，她不聽，還厭煩）。
我為了追求她已經跟她做了兩個專案了，2016.10月，在她手下報單：6900元一個單，產品是華芝養生產品套裝；2017.10月，恰好一年，又在她手裡報單：1430元，產品是亞美公司車智匯。花時兩年，一無所獲！我雖然車智匯有過一些團隊，但是我的朋友都沒有賺到錢，只是做了個顧客！已經把我的總結告訴她，做分享專案，是跟他人做嫁衣，而且要自己的手下要有銷售奇才，要有很專業的市場能力，關鍵是分享經濟存在不可克服的制度矛盾：吹噓的時候，說參加後很賺錢，可是真正成千上萬人參加後，成千上萬人都是代理商，不可能成千上萬可以賺錢，10000人中僅僅只是幾十幾百人賺錢。消費者同時又是代理商，是一個矛盾：很多人只適合做他自己的本職工作，根本不適合做銷售；於是很多人奔著賺大錢的目標而來，放棄了自己本可以賺錢的實則，最後一場空！所以分享經濟模式是一種惡，無論參加這種專案的人多麼努力，都不是真正地創業！
我叫她與我合作做教育或貿易公司（帶商城平臺），她卻認為我做不起來而不支援！總是叫我先做她的！她這個還是分享經濟專案，是沒有用的。
追她到現在，我也累了，真的體會到選定某個目標美女去追求很難很難，我跟她說：追求你“我太難了！”
她對我，除了鼓勵我在她專案下報單，鼓勵我發展‘’市場‘’（叫我的朋友們在我手下報單）時與我聊幾句，其它很少和我說話。有時候問我一些她不會的問題，或者叫我跟她寫點東西，或者想借我公司執照用（沒有借），平時從來不問候我一次，也不主動找我聊隻言片語。
所以我決心放棄這種單邊愛！我追求她，她對我沒有感覺，冷漠，利用，這不叫愛情！有時候沒有結果的追求，放棄是一種止損。
三、工作：1998年開始做教育，2008年開始在溫州做教育培訓機構，後來在溫州教育培訓機構打工。正直，善良，有責任心，有愛心，有耐心，有恆心，有決心，有成功也有失敗，喜歡奇思妙想，愛好廣泛。但是本人知道自己的弱點是學的多而都不是很精通，做的事情也不是很專一，事業上涉及教育、平臺、商業，特別需要一個有文化，有經商頭腦的人與我結成事業伴侶。我抓教育，她抓平臺含經商，我則業餘時間協助她。
四、感言：目前我只有一個人，一顆心，一個夢，一個期待，其它的都沒有的；男追女追不來，我追過了，追累了，不想再追求任何女人了！我就是我，我就是那朵深藍色海洋裡的蓮花，歡迎1.65以上36歲以下，願意生孩子的，做貿易的，抓緊搶走！看你的眼光看你的勇氣看你的事業心了！