焦慮症在我們的日常生活中是一種很常見的心理疾病，這類疾病會對患者的工作生活造成一定的影響，但是大部分人對這類疾病的瞭解卻不是很多。在患焦慮症的人群中，孕婦是一個高發群體，在孕期因擔心的事情太多進而引發了這類疾病。孕婦得了嚴重的焦慮症後一定要及時就醫，進行治療，以免對寶寶的成長造成嚴重的不良影響。孕婦得了嚴重的焦慮症怎麼辦準媽媽要了解焦慮情緒的危害，學會克服不良情緒。懷孕期體內激素狀況改變會導致焦慮，雖然難以避免，卻無大礙，只要適時調整就會輕鬆享受懷孕期。孕期也可以進行適當鍛鍊，跟著手機G動教程鍛鍊盆底肌，有助於順產跟產後的恢復。不要輕信一些沒有科學依據的道聽途說，應定期到婦幼保健院檢查，向專家諮詢一些問題，做到心裡有數。孕婦的家人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。孕婦患焦慮症的原因1、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是透過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。2、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。3、患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併心臟病、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦，由於自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮失眠。在孕婦患上焦慮症後要儘量避免情緒激動和精神緊張，要保持心情平靜愉快。在孕期，一定要經常去醫院檢查，必要時可選擇住院等方式來增強心理的安全感，進而降低內心的焦慮感，也可以選擇多瞭解孕期的身體變化及孕育常識，到孕婦學校學習科學的育兒知識充實自己，轉移焦慮。

妊娠期焦慮症的治療是特殊的。由於所有抗焦慮藥和抗抑鬱藥都沒有孕婦使用的資料，對胎兒的影響難以評估，心理治療是妊娠期焦慮症的首選。透過心理治療，患者可以瞭解疾病的本質，同時，患者的錯誤認知也可以得到糾正。必要時，患者、患者家屬和醫生也可以在權衡利弊後共同協商確定是否需要藥物治療，而在藥物選擇中需要選擇風險較低的藥物，如舍曲林和艾司西酞普蘭。