吸菸有害健康是一個眾所周知的常識性問題。據統計，全世界每年有超過600萬人死於吸菸相關疾病，而作為世界吸菸問題中心的中國，就佔了100萬以上，如果不加以控制，這個數字在2030年，可能會突破200萬。可見，吸菸的危害是多麼恐怖。
既然都知道吸菸的危害這麼大，為什麼還有這麼多人前赴後繼的加入吸菸“大軍”呢？甚至有的人戒了又吸，吸了又戒呢？其實絕大多數菸民都想過或嘗試過戒菸，但大多數都以失敗而告終，據統計，只有約7%的人能夠真正戒掉煙癮。
那麼問題來了，都是芸芸眾生，為什麼有的人戒得掉煙癮，有的人戒不掉呢？據觀察發現，能真正戒掉煙的人，都有以下三個性格特徵，你若能佔到了兩個，戒掉煙癮應該不難！
第一、能戒掉煙的人性格都很堅強
戒菸不是一件簡單的事情，要不然戒菸成功率為什麼會這麼低呢？戒菸的過程中會遇到很多困難，在煙癮上來的時候要剋制，在引起身體不適的時候要及時調整，在情緒波動大的時候要調整心情，等等。
很多人在遇到這些困難的時候就會默默的拿出一支菸點上，使戒菸“大業”功虧一簣，所以戒菸需要有堅強的性格，要學會迎難而上，而不是以遇到困難就退縮，就放棄，這樣永遠沒辦法戒掉煙。
第二、能戒掉煙的人都有堅強的意志
很多人開始戒菸的時候躊躇滿志，信心十足，發誓一定要戒掉煙癮，但就是因為意志不夠堅強，受不了外界的誘惑，在看到別人吸菸的時候，在別人遞煙的時候，在受到別人激將的時候，都會不自覺的再次點上一根菸。
所以說，戒菸需要有堅強的意志，不管別人這麼誘惑，不管有多困難，都要堅定地想著自己的目標前進，不受任何外界因素的影響。只有這樣，才能真正戒掉煙癮，也不會再復吸。
第三、能戒掉煙的人都有很強的責任心
我們為什麼要戒菸？戒菸首先是對自己的身體健康負責，其次是對家人的健康負責，最後還是對這個社會負責，所以戒菸本身就是一種責任感的體現，責任感的強弱同樣也會影響戒菸是否能成功。
如果認為戒菸成功與否都是個人的問題，那就大錯特錯了，事實上，吸菸對自己、家人、社會不負責任的表現。
性格有這3個長處，難怪他們能戒掉煙。相信以上三點，大多人都是具備的，只是強弱的問題，所以想戒菸的人，一定要時刻提醒自己，不斷鍛鍊自己的性格，加強自己的意志，提高自己的責任心。相信，只要朝著這三個方面去努力，戒菸一定會成功的。
吸菸有害健康是一個眾所周知的常識性問題。據統計，全世界每年有超過600萬人死於吸菸相關疾病，而作為世界吸菸問題中心的中國，就佔了100萬以上，如果不加以控制，這個數字在2030年，可能會突破200萬。可見，吸菸的危害是多麼恐怖。
既然都知道吸菸的危害這麼大，為什麼還有這麼多人前赴後繼的加入吸菸“大軍”呢？甚至有的人戒了又吸，吸了又戒呢？其實絕大多數菸民都想過或嘗試過戒菸，但大多數都以失敗而告終，據統計，只有約7%的人能夠真正戒掉煙癮。
那麼問題來了，都是芸芸眾生，為什麼有的人戒得掉煙癮，有的人戒不掉呢？據觀察發現，能真正戒掉煙的人，都有以下三個性格特徵，你若能佔到了兩個，戒掉煙癮應該不難！
第一、能戒掉煙的人性格都很堅強
戒菸不是一件簡單的事情，要不然戒菸成功率為什麼會這麼低呢？戒菸的過程中會遇到很多困難，在煙癮上來的時候要剋制，在引起身體不適的時候要及時調整，在情緒波動大的時候要調整心情，等等。
很多人在遇到這些困難的時候就會默默的拿出一支菸點上，使戒菸“大業”功虧一簣，所以戒菸需要有堅強的性格，要學會迎難而上，而不是以遇到困難就退縮，就放棄，這樣永遠沒辦法戒掉煙。
第二、能戒掉煙的人都有堅強的意志
很多人開始戒菸的時候躊躇滿志，信心十足，發誓一定要戒掉煙癮，但就是因為意志不夠堅強，受不了外界的誘惑，在看到別人吸菸的時候，在別人遞煙的時候，在受到別人激將的時候，都會不自覺的再次點上一根菸。
所以說，戒菸需要有堅強的意志，不管別人這麼誘惑，不管有多困難，都要堅定地想著自己的目標前進，不受任何外界因素的影響。只有這樣，才能真正戒掉煙癮，也不會再復吸。
第三、能戒掉煙的人都有很強的責任心
我們為什麼要戒菸？戒菸首先是對自己的身體健康負責，其次是對家人的健康負責，最後還是對這個社會負責，所以戒菸本身就是一種責任感的體現，責任感的強弱同樣也會影響戒菸是否能成功。
如果認為戒菸成功與否都是個人的問題，那就大錯特錯了，事實上，吸菸對自己、家人、社會不負責任的表現。
性格有這3個長處，難怪他們能戒掉煙。相信以上三點，大多人都是具備的，只是強弱的問題，所以想戒菸的人，一定要時刻提醒自己，不斷鍛鍊自己的性格，加強自己的意志，提高自己的責任心。相信，只要朝著這三個方面去努力，戒菸一定會成功的。