按照面板科醫生Leslie Baumann的面板分類，人類的面板型別可以劃分為16種類型，由下列幾個主要指標構成：
檢查自己的每項指標，然後對應選擇，最終得到一種型別的面板，比如油性耐受性好有色斑但緊緻光滑，或者是乾性敏感白皙均勻緊緻光滑，這樣就能根據自己的膚質選擇適合自己日常使用的護理產品了。
如果你英語閱讀能力很強，可以參考她寫的《The Skin Type Solution》，些書也有中文譯本名叫《專屬你的解決方案:完美面板保養指南》，內附詳細的問卷，可以透過問卷來對自己的膚質做一個基礎的判斷。
但是這個分類問卷中某些問題對新手或專業知識欠缺的人來說會有難度，加之環境中溫度溼度以及面板本身的問題，可能會導致判斷有誤，現在網際網路上有很大比例（約為30-60%）的人自認為自己是敏感性面板，實際在華人中敏感性膚質遠沒有這麼高。
還有一個辦法是找一個正規的醫學美容中心，讓專業的面板科醫師幫助檢測一下自己的膚質，最好是配有檢測儀器的，這樣會更準確。很多正規品牌的專櫃有一些資歷較深的BA，也有能力給客戶提供這種幫助，比如資生堂，倩碧，科顏氏等，也可以前往諮詢。
另外，現在很多美容APP提供了膚質測試的功能，透過拍照或互動問卷，可以幫助客戶自己測試面板型別。
按照面板科醫生Leslie Baumann的面板分類，人類的面板型別可以劃分為16種類型，由下列幾個主要指標構成：
乾性（含中性）或油性（含混合性）敏感性或耐受性好色沉色斑或白皙均勻皺紋鬆弛或緊緻光滑檢查自己的每項指標，然後對應選擇，最終得到一種型別的面板，比如油性耐受性好有色斑但緊緻光滑，或者是乾性敏感白皙均勻緊緻光滑，這樣就能根據自己的膚質選擇適合自己日常使用的護理產品了。
如果你英語閱讀能力很強，可以參考她寫的《The Skin Type Solution》，些書也有中文譯本名叫《專屬你的解決方案:完美面板保養指南》，內附詳細的問卷，可以透過問卷來對自己的膚質做一個基礎的判斷。
但是這個分類問卷中某些問題對新手或專業知識欠缺的人來說會有難度，加之環境中溫度溼度以及面板本身的問題，可能會導致判斷有誤，現在網際網路上有很大比例（約為30-60%）的人自認為自己是敏感性面板，實際在華人中敏感性膚質遠沒有這麼高。
還有一個辦法是找一個正規的醫學美容中心，讓專業的面板科醫師幫助檢測一下自己的膚質，最好是配有檢測儀器的，這樣會更準確。很多正規品牌的專櫃有一些資歷較深的BA，也有能力給客戶提供這種幫助，比如資生堂，倩碧，科顏氏等，也可以前往諮詢。
另外，現在很多美容APP提供了膚質測試的功能，透過拍照或互動問卷，可以幫助客戶自己測試面板型別。