黃色人種分為三大脈，一個是純黃人種、一個是黃白混血、一個是黃棕混血。黃棕混血的分佈在日本列島、東南亞、大洋洲、印度南部。黃白混血的分佈在新疆、中亞、阿富汗、尼泊爾等地。純黃的分佈在中國內地、中國東北、中國西藏、緬甸北部、印度東北部、北韓半島、蒙古國等地。黃棕混血的屬於孟高棉語系、馬來～南島語系；黃白混血的一般屬於阿爾泰語系；純白的一般屬於漢藏語系。黃白混血的一般以炎帝為始祖；黃棕混血的一般以蚩尤為始祖；純黃的一般以黃帝為始祖。

漢朝以前大家都尊蚩尤為兵祖，打仗前要祭拜還有打鐵匠在打鐵的前一晚也是要拜祭蚩尤的！蚩尤的部落是夷！又稱九黎皇帝聯軍稱九夷後來九黎因為蚩尤的潰敗分列了！三苗古國是其中最大的群體，其它族群包括南方的少數民族山東山西的大個子甘肅青海陝西的部分河南東北一部分……

中華民族基本上都有蚩尤血統。蚩尤是華夏民族的先祖之一，秦人就祭祀蚩尤，漢帝國的開創者劉邦自稱沛公後就祭拜的蚩尤，建立漢帝國後，在長安建蚩尤祠。

尊蚩尤為始祖的民族有漢族、苗族、羌族等，可能還有一些日本人。

蚩尤被黃帝打敗後，大部分人融於炎、黃集團，從而成為部分華夏部落的祖先來源，也就是當今漢族的先民。一些漢族姓氏如鄒、屠、黎、蚩等可能同蚩尤有關。苗族所有史詩、歌謠、傳說都一致認蚩尤是祖先。據考證，以貴州、湖南為主的苗族先民在上古時代居住在黃河流域，由於被黃帝部落（華夏族）所敗，被迫遷徙至今天的貴州和湘西、鄂西南等地區。蚩尤部分族人向西遷徙，與古羌族有關，今天西部的部分漢人，不是今天的羌族。

有意思的是很多年前日本一些學者在貴州黔東南地區考察，發現苖族始祖蚩尤的形象同其始祖圖騰形象差不多，尤其是有苗族龍的圖騰與日本古時龍的圖騰更近似，有點像二師兄。因此很多日本人認為苗族可能是他們先人，蚩尤也是他們始祖。

蚩尤，中國神話傳說中上古東方九黎族部落首領，又傳為主兵之神。據說他有兄弟81人，能呼風喚雨，以金作兵器，常以兵作亂。他們勇敢善戰，威震天下。黃帝聯合炎帝部落，與蚩尤大戰於涿鹿，今河北涿鹿南，之野。蚩尤死後，昇天為星宿。