寶寶的誕生，給一個家庭帶來了無限歡樂，但也給新手媽媽帶來了不少的困擾和挑戰，寶寶究竟應該吃什麼，睡多久，吃多少會比較好，怎麼吃更有營養，都讓很多新手媽媽們很棘手，其實寶寶能向媽媽發出很多訊號，如果注意觀察就能夠讓寶寶很適應，很健康的成長。

1~2個月左右：奶量是每天6次，一次量160ml；

2~3個月左右：奶量是每天5次，一次量200ml；

3~4個月左右：奶量是每天5次，一次量200ml；

4~5個月左右：奶量是每天5次，一次量200~220ml；4~5個月開始，可以進食一點的輔食，進食與奶量的佔比：10%:90；

5~6個月左右：奶量是每天4~5次，一次量200~220ml；進食與奶量的佔比：30%:70；

6~9個月左右：奶量是每天3~5次，一次量200~220ml；進食與奶量的佔比：60%:40；

9個月~1歲左右：奶量是每天2次，一次量200~220ml；進食與奶量的佔比：75%:25；

但是數字的表達不是很直觀，也不好判斷，。寶寶吃好了沒，可以從以下三方面看出來:睡眠質量，排便情況和體重增長。

睡眠質量:寶寶睡眠狀態非常安穩，沒有哭鬧和中途醒來的情況，表示寶寶有一個良好的睡眠狀態，當然，由於嬰兒淺睡眠狀態較長，睡眠過程中會出現肢體抽動，口中囈語等情況，均為正常，不會在短時間內醒來哭鬧即為安穩。

排便情況:母乳餵養的寶寶大便正常情況應為，金黃色軟便，一天排便2-3次，如出現綠色泡沫便，就要考慮寶寶沒有吃飽吃好了。小便排除次數每天應有6次左右，以換尿布次數為準。在二便次數，狀態均正常的情況下，就可以視為寶寶吃飽了。

正常情況下，寶寶的喝奶量是每公斤體重120毫升左右，四個月的寶寶，標準體重一般在七公斤左右，根據此推算出，孩子應該每天喝800毫升的奶，分5到6次吃即可。白天每3-4小時，喂一次奶，夜間適當延長餵奶時間，家長要有意識的將夜間餵奶時間，拉長一些，讓寶寶逐漸養成不吃夜奶的習慣。兩次餵奶中間可以適當喝些溫開水。四個月的寶寶也可以新增輔食，可以新增果泥，菜泥，蛋黃，營養米粉等。