主要分為下面的幾個步驟。

在電話交談時注意話機。注意聲音變化，靜音，間歇音或其它陌生的聲音。業餘竊聽裝置往往會產生這類干擾。在沒有打電話時傾聽話機，注意來自自家電話的聲音。如果聽到上述雜音，意味著電話可能被安裝了竊聽器。某些竊聽器在一定射程範圍內偷聽別人說話會使用放大器。檢查鎖。如果它們突然變的鬆脫或被插入過，就有可能在最近被操縱過。注意家或辦公室裡的東西。裝有竊聽器的新東西往往被放置在受害者意識不到的地方。常見的新東西是收音機，鬧鐘，噴頭，相框和燈泡等。還應注意有可能含有竊聽裝置的禮品。常見的竊聽禮品是電源介面卡，尋呼機，筆，飲水機，計算器，公文包和CD播放器等。注意任何對汽車，家裡或辦公室收音機或電視訊號的干擾。竊聽裝置會釋放干擾收音機和電視機的訊號。

6.觀察略微放錯地方的東西。包括煙霧探測器，電源插座，通風口，傢俱和電器接線板等。

7.掃描住宅或辦公室的天花板和地板。天花板上小的變色或地板的隆起往往是安裝小攝像頭 的地方。牆壁附近或地板上的殘片，破損的瓷磚或下垂的天花板都是剛移動過的跡象，有可能隱藏了攝像頭。

8.回顧日曆。檢視最近幾個月沒有按規律來過的維修人員。他們有可能借機安裝了竊聽設 備。

9.注意維修工人和機動車。如果看到維修車或工人超過三次，有可能說明你被監視了。

10.購買一臺小型竊聽器探測儀。它們有些能裝在口袋裡並透過振動提醒你。還有一些探測 器能掛在鑰匙環上，可以用於檢測住宅，汽車和辦公室。.僱傭一名專業人員，讓他幫你。

11.你徹底的檢測住宅，辦公室和汽車內安裝的竊聽器。