有的小孩白天睡覺，晚上醒，這樣家裡非常的累，怎麼辦呢？要把他顛倒過來。顛倒的辦法是什麼呢？白天多跟他玩玩，特別是晚上比如說大人是9點、10點開始睡，在九十點以前不要讓孩子睡，如果這四個小時睡了以後他晚上不愛睡了，儘量讓他白天上午睡一覺，中午睡一覺，傍晚不要睡覺，這樣就好多了。 比如說，下午六點以後不要睡覺了，十點他就困了，睡覺以前給他洗一下澡，給他做一下按摩就好多了。還有一個問題就是家裡晚上孩子愛哭、愛鬧，睡不好。睡不好的原因，有不同的原因，比如屋子裡太熱、太涼，或者睡覺以前沒有吃飽或者吃過飽，都影響睡眠。常常的原因，有一個不好的睡眠伴隨條件，主要表現在白天睡覺的時候老是要抱呀，拍呀，搖呀，或者含著奶頭才能睡。這樣的話，小孩有睡眠週期了，醒來的時候他老需要這樣的條件才能睡，晚上一般睡一個小時左右，睡完一個週期就要醒下來，我沒有含著奶頭就睡不著，這樣他就哭了，家裡太嘈了。 每天一個睡眠週期這樣醒來，就需要這樣條件。如果平常養成他自己睡覺的習慣，困了自己放在床上，用一個毛毛熊或者娃娃在他邊上，他一看就睡著了，當他醒來的時候，他自己醒一醒又入睡了，看到小玩具在他旁邊挺習慣的，就睡了，這樣家長晚上睡得好。其實事業有一個週期接著一個週期醒來，但是他自己入睡了，不覺得他鬧。所以要從二三個月培養他的習慣，不要含著奶頭睡，不要拍、搖，就是讓他自己放在床上睡。這樣的話，孩子就可以從小養成很好的習慣。 有些新生兒出生後，由於種種原因導致白天大睡，而晚上則哭鬧不睡覺，人們把這種現象稱為“睡顛倒”了。這不僅影響家長的正常休息，也不利於孩子身體健康，下面介紹一種糾正睡眠顛倒的方法。每晚8～9點鐘左右，用43℃左右的溫水為新生兒洗澡，洗前2小時內不哺乳，浴水淹至新生兒胸部，使新生兒在水裡手舞足蹈不停，這樣持續10分鐘左右，然後擦乾穿衣，由於此時新生兒口喝且飢餓，餵乳後一會兒就會入睡。一連堅持洗3個晚上，就能把睡眠時間糾正過來。在這個過程中必須十分注意一定要保暖，不要讓新生兒著涼，以防患病。
寶寶大腦發育尚未完善，尚不適應宮外的睡眠節律，把白天當作夜晚，生物鐘尚未撥到人間來，怎麼辦呢？只好有勞媽媽白天把寶寶叫醒，多和他玩耍，交流；白天累了，夜裡睡個長覺。白天多帶寶寶玩，天暖了多在戶外活動，可以鍛鍊身體，並養成良好睡眠。
有的小孩白天睡覺，晚上醒，這樣家裡非常的累，怎麼辦呢？要把他顛倒過來。顛倒的辦法是什麼呢？白天多跟他玩玩，特別是晚上比如說大人是9點、10點開始睡，在九十點以前不要讓孩子睡，如果這四個小時睡了以後他晚上不愛睡了，儘量讓他白天上午睡一覺，中午睡一覺，傍晚不要睡覺，這樣就好多了。 比如說，下午六點以後不要睡覺了，十點他就困了，睡覺以前給他洗一下澡，給他做一下按摩就好多了。還有一個問題就是家裡晚上孩子愛哭、愛鬧，睡不好。睡不好的原因，有不同的原因，比如屋子裡太熱、太涼，或者睡覺以前沒有吃飽或者吃過飽，都影響睡眠。常常的原因，有一個不好的睡眠伴隨條件，主要表現在白天睡覺的時候老是要抱呀，拍呀，搖呀，或者含著奶頭才能睡。這樣的話，小孩有睡眠週期了，醒來的時候他老需要這樣的條件才能睡，晚上一般睡一個小時左右，睡完一個週期就要醒下來，我沒有含著奶頭就睡不著，這樣他就哭了，家裡太嘈了。 每天一個睡眠週期這樣醒來，就需要這樣條件。如果平常養成他自己睡覺的習慣，困了自己放在床上，用一個毛毛熊或者娃娃在他邊上，他一看就睡著了，當他醒來的時候，他自己醒一醒又入睡了，看到小玩具在他旁邊挺習慣的，就睡了，這樣家長晚上睡得好。其實事業有一個週期接著一個週期醒來，但是他自己入睡了，不覺得他鬧。所以要從二三個月培養他的習慣，不要含著奶頭睡，不要拍、搖，就是讓他自己放在床上睡。這樣的話，孩子就可以從小養成很好的習慣。 有些新生兒出生後，由於種種原因導致白天大睡，而晚上則哭鬧不睡覺，人們把這種現象稱為“睡顛倒”了。這不僅影響家長的正常休息，也不利於孩子身體健康，下面介紹一種糾正睡眠顛倒的方法。每晚8～9點鐘左右，用43℃左右的溫水為新生兒洗澡，洗前2小時內不哺乳，浴水淹至新生兒胸部，使新生兒在水裡手舞足蹈不停，這樣持續10分鐘左右，然後擦乾穿衣，由於此時新生兒口喝且飢餓，餵乳後一會兒就會入睡。一連堅持洗3個晚上，就能把睡眠時間糾正過來。在這個過程中必須十分注意一定要保暖，不要讓新生兒著涼，以防患病。
寶寶大腦發育尚未完善，尚不適應宮外的睡眠節律，把白天當作夜晚，生物鐘尚未撥到人間來，怎麼辦呢？只好有勞媽媽白天把寶寶叫醒，多和他玩耍，交流；白天累了，夜裡睡個長覺。白天多帶寶寶玩，天暖了多在戶外活動，可以鍛鍊身體，並養成良好睡眠。