不少人在日常生活中，偶爾會遇到膝關節響的問題，以為自己出了什麼大事。其實，偶爾的膝關節響動並沒有什麼，這可能只是膝關節滑膜增厚或韌帶增厚，在走行時會出現嘎啦的響聲，此類響動一般沒什麼大問題，為生理性響聲。但如果是經常性的膝關節響動，就需要到醫院進行全面的檢查了，有可能是半月板損傷或者膝關節關節軟骨磨損導致的彈響聲。

那麼，軟骨受損導致的膝關節響聲怎麼辦呢？這個時候可能需要我們多補充一些氨糖軟骨素。

氨糖軟骨素是氨糖和硫痠軟骨素兩種營養素的合稱。氨糖是一種氨基單糖，是人體關節軟骨基質的基本成分，也是形成軟骨細胞的重要組成之一；氨糖與硫痠軟骨素都是關節滑液的重要組成成分。

隨著年紀的增長，人體內關節軟骨會逐漸磨損和脫落，導致軟骨面變薄和粗糙。當關節活動時，粗糙的軟骨就會相互摩擦發生響聲。這個時候，給關節補充營養——氨糖軟骨素，就可以慢慢修復受損的關節軟骨。

作為一種促進軟骨細胞形成的重要營養素，氨糖可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖，補充軟骨基質的丟失成分，從而可以起到修復關節軟骨的作用。而硫痠軟骨素也是人體結締組織的重要組成部分，不僅可以優先進入軟骨組織，還能刺激軟骨細胞形成新的軟骨組織，起到修復損傷軟骨的作用。兩者搭配，能夠合理高效的補充關節營養，保護關節。

因此，想要改善因軟骨受損導致的膝關節響的問題，就可以試試補充氨糖軟骨素，為軟骨細胞提供營養，修復受損的關節軟骨，同時促進關節滑液的分泌，潤滑關節，令膝關節恢復靈活的狀態，膝關節響動就不會過於頻繁了。

補充氨糖軟骨素，不妨試試湯臣倍健健力多，補充軟骨營養、保護關節，增加骨密度！

經常膝關節有響聲，也許是身體在提醒你補充氨糖軟骨素了~

膝關節出現響聲，主要是由於平常勞累過度，關節積液減少而引起的症狀。可以到醫院做個ct檢查，明確診斷，可以服用改善供血類的藥物進行治療，具體用藥謹遵醫囑，可以配合進行物理治療，比如超聲波，中藥燻蒸等治療，平常要注意保養，要減少關節的活動。