一個人如果每分鐘心跳次數少於60次，就是“心跳過慢”，也可稱為“心動過緩”。這種情況下，患者會自我感覺心悸、氣短、頭暈和乏力，嚴重時伴有呼吸不暢、胸悶、甚至暈厥、血壓下降等，有時心前區有衝擊感。心跳慢的原因主要有兩種：

第一種心動過緩是由迷走神經興奮引起，在大腦的延髓部位有一個調節心血管活動的神經中樞，這個中樞可以抑制心跳也可以加速心跳。迷走神經就是這個中樞發出的神經纖維，用來控制心跳快慢。當迷走神經興奮時，它的末梢可以釋放一種稱為“乙醯膽鹼”的物質，對心臟起抑制作用，使心跳減慢。

第二種心動過緩叫“病態竇房結綜合徵”，簡稱“病竇”。常見的病因是冠心病、心肌病以及老人心臟傳導系統的退行性病變。“病竇”患者心跳很慢，有時每分鐘只有30-40次。

第三種心動過緩是房室傳導阻滯，尤其三度房室傳導阻滯，是由於心房激動完全不能傳到心室，心率每分鐘可低於50次，甚至發生心室停搏而猝死。

還有一些正常人也可能出現心跳過慢，特別是運動員，因為經常鍛鍊使心臟的收縮力量增強，每搏動一次所輸出的血量增加，足夠供應身體各器官的需要，所以心跳每分鐘50-60次就夠了。但是如果心跳每分鐘只有30-40次，則屬於不正常，要查明原因。

應對“心跳過慢”，我們可以這麼做。

1、由迷走神經功能亢進引起的心跳過慢一般無需特殊治療。只要注意生活規律，保持良好心態和樂觀情緒就可以了。植物神經調節機制恢復正常後大都能逐漸康復。

2、病態竇房結綜合徵、三度房室傳導阻滯引起的心動過緩應根據具體情況安裝心臟起搏器。

心跳慢的原因是什麼？

正常人安靜時每分鐘心跳70～80次，長期的重體力勞動和體育鍛煉能使心跳減到每分鐘50～60次，各種心臟病(如心力衰竭，心肌炎或急性心肌梗塞)，甲狀功能亢進，大量失血，休克，急性顱內病變，毛地黃，奎尼丁，鎮靜劑等藥物的毒性作用，電解質紊亂，特別是血鉀過低或過高等，均會引起心律失常。

心跳過慢，醫學上稱為竇性心動過緩。成人心律每分鐘少於60次，稱竇性心動過緩，心律多在45～60次/分鐘之間，一般不少於40次/分鐘，見於健康人如運動員和體力勞動者。不正常情況可見於顱內壓增高，重度黃疸，洋地黃中毒，冠心病竇房結功能低下等。竇性心動過緩，如沒有異常感覺，一般不用治療。如有不舒服的感覺則需要到醫院進一步檢查，以對症服藥治療。

成年人心率的正常範圍是60-100次/分鐘，長期體育鍛煉、運動員或者重體力勞動者，心率可稍慢，在50-60次/分鐘。引起心率過慢的病因有以下幾點：1、藥物性。倍他樂克、地爾硫卓、洋地黃等，都可引起心率減慢。2、心臟傳導系統功能障礙。包括竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯等。3、繼發性。心率減慢繼發於其他疾病，比如甲狀腺功能減退症、顱內高壓、心肌炎、急性心肌梗死等。