一週歲的寶寶身材矮小的話,首先要給寶寶補充充足的營養,正常的生長髮育都離不開充足的營養。同時需要讓寶寶進行適當的運動,在運動的過程中可以促進生長激素的分泌,有利於寶寶個子長高。也要讓寶寶保持規律的作息和愉悅的心情,寶寶的身高問題就不用過於擔心。
寶寶在出生以後的前六個月,生長髮育的速度是非常快速的,在八個月以後生長速度就會降低,這是正常生長髮育的規律。但是也有部分家長髮現自家寶寶到一歲半的時候,身高比同齡寶寶要矮很多,但是其他的一切都很正常,所以很多家長都不知道該怎麼才能讓寶寶長高一些,接下來就給大家介紹一下一歲半的寶寶身材小該怎麼辦。
一、補充充足的的營養。
寶寶生長髮育緩慢,其中最重要的因素就是營養的缺乏,尤其是處於幼兒期的寶寶,這個時期的寶寶生長髮育的速度是比較快的,所以需要全面充足的營養。在日常除了母乳或者奶粉之外,一定要讓寶寶從食物中獲得更多的營養,可以給寶寶多吃一些豆製品或者是含鈣量比較高的雞蛋,牛奶,瘦肉等。因為鈣元素的缺乏會影響骨骼的發育,除了鈣以外,也要注意其他微量元素的均衡,平時也要多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充維生素。
二、適當的運動。
寶寶正常的發育除了充足的營養之外,也需要適當運動,因為在運動的過程中寶寶的新陳代謝速度會更快,可以促進生長激素的分泌,有利於寶寶的成長。對於一歲半的寶Bora說,除了日常的活動之外,可以多帶寶寶散步,多陪寶寶玩鬧,在玩鬧的過程中其實就相當於寶寶運動了,但是也要注意勞逸結合,運動過後一定要適當的休息,以免損傷孩子的身體。
三、正常的作息規律。
一般在進入深度睡眠的狀態時,才是寶寶生長髮育的最佳時間,所以一定要讓寶寶保持一個正常的作息規律,平時養成早睡早起,按時睡覺,保持充足的睡眠才有利於寶寶正常的生長髮育。除此以外,可以多帶寶寶出去遊玩,保持愉悅的心情,也有利於寶寶的生長髮育。
寶寶一歲半左右的時候,如果個子達不到正常的標準,家長一定不要有太大的心理負擔。因為孩子身高發育的高峰分為幼兒期和青少年期,有的孩子在幼兒期長得很快也有的孩子在青少年期長得很快,所以只需要讓孩子保持充足的營養,適當鍛鍊和有規律的作息,孩子的身高就不用過於擔心。
一週歲的寶寶身材矮小的話,首先要給寶寶補充充足的營養,正常的生長髮育都離不開充足的營養。同時需要讓寶寶進行適當的運動,在運動的過程中可以促進生長激素的分泌,有利於寶寶個子長高。也要讓寶寶保持規律的作息和愉悅的心情,寶寶的身高問題就不用過於擔心。
寶寶在出生以後的前六個月,生長髮育的速度是非常快速的,在八個月以後生長速度就會降低,這是正常生長髮育的規律。但是也有部分家長髮現自家寶寶到一歲半的時候,身高比同齡寶寶要矮很多,但是其他的一切都很正常,所以很多家長都不知道該怎麼才能讓寶寶長高一些,接下來就給大家介紹一下一歲半的寶寶身材小該怎麼辦。
一、補充充足的的營養。
寶寶生長髮育緩慢,其中最重要的因素就是營養的缺乏,尤其是處於幼兒期的寶寶,這個時期的寶寶生長髮育的速度是比較快的,所以需要全面充足的營養。在日常除了母乳或者奶粉之外,一定要讓寶寶從食物中獲得更多的營養,可以給寶寶多吃一些豆製品或者是含鈣量比較高的雞蛋,牛奶,瘦肉等。因為鈣元素的缺乏會影響骨骼的發育,除了鈣以外,也要注意其他微量元素的均衡,平時也要多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充維生素。
二、適當的運動。
寶寶正常的發育除了充足的營養之外,也需要適當運動,因為在運動的過程中寶寶的新陳代謝速度會更快,可以促進生長激素的分泌,有利於寶寶的成長。對於一歲半的寶Bora說,除了日常的活動之外,可以多帶寶寶散步,多陪寶寶玩鬧,在玩鬧的過程中其實就相當於寶寶運動了,但是也要注意勞逸結合,運動過後一定要適當的休息,以免損傷孩子的身體。
三、正常的作息規律。
一般在進入深度睡眠的狀態時,才是寶寶生長髮育的最佳時間,所以一定要讓寶寶保持一個正常的作息規律,平時養成早睡早起,按時睡覺,保持充足的睡眠才有利於寶寶正常的生長髮育。除此以外,可以多帶寶寶出去遊玩,保持愉悅的心情,也有利於寶寶的生長髮育。
寶寶一歲半左右的時候,如果個子達不到正常的標準,家長一定不要有太大的心理負擔。因為孩子身高發育的高峰分為幼兒期和青少年期,有的孩子在幼兒期長得很快也有的孩子在青少年期長得很快,所以只需要讓孩子保持充足的營養,適當鍛鍊和有規律的作息,孩子的身高就不用過於擔心。