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1 # 豆豆育兒經
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2 # 孩子王育兒顧問
注:“中位數”,表示處於人群的平均水平;如果在“-1sd~中位數~+1sd”即:中位數上下一個標準差範圍之內,屬於“正常範圍”,代表了68%的兒童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位數上下兩個標準差範圍之內,則定義為“偏矮(高)”,代表了27.4%的兒童 。
至於體重方面,24個月女寶寶的體重應在10.6-13.2kg之間,所以也達標了哦~如果想要寶寶長得更健康、更強壯,我可以給出以下建議哦~
寶寶生長髮育所需的碳水化合物、礦物質、脂肪、維生素、蛋白質、纖維素和水七大營養素。所以,粑粑麻麻每天都要給寶寶提供營養均衡、搭配合理的食物。
寶寶每日食物需求每天要為寶寶提供15-20種食物,其中包括糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果和水,每日3次正餐、2次加餐,粑粑麻麻可以根據以上五大類分類選擇食物清單哦~如果寶寶總是胃口很差、長得瘦瘦小小的,那粑粑麻麻就要注意給寶寶補充食物的方式了。
如果寶寶食量小,比較瘦小,兩次加餐就以奶為主,水果和水次之,睡前加餐是非常必要的,以奶為主。
如果寶寶不愛喝奶,可以給寶寶做成蛋糕、脆皮香蕉、奶饅頭、牛奶麵包粥等食物。
如果寶寶不愛吃肉,可以把肉做成泥狀,做成肉粥,或者包成餃子、包子和餛飩......
如果寶寶不喜歡吃雞蛋,可以給寶寶做成蒸雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋,或者偶爾給寶寶吃蛋撻。
當然,如果寶寶太胖了也不好,加餐的時候就給寶寶吃水果和水,並且最好取消睡前加餐。
培養寶寶健康的飲食習慣少吃或者不吃垃圾食品、加工食品、合成食品、醃製食品、冰凍食品、反覆融凍食品、剩菜剩飯、重口味食品等。
另外,還要注意少油、少鹽、少糖、少調味劑,採用最大限度地保留食物本身的營養素和天然味道的烹調方式。
Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高階育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!
回覆列表
如果以2週歲整算的話,你家寶寶的身高、體重是達標的哦!具體,寶媽可以參考下面的兒童身高體重標準表。
注:如果你家寶寶沒有達到標準,也不要過於擔心,只要身高體重和標準值不是差距太大,孩子也沒明顯的疾病症狀,家長是無需過於擔心的。