老是感覺胃脹、沒怎麼吃也脹脹的，動不動就吐酸水、不想吃飯，什麼都吃不下等症狀，之前都有這些症狀的，忽然就減輕了或者消失了，說明快分娩啦！

2

有時候會感覺自己的腹部有陣陣的發緊，痛痛的感覺，在醫學上人家把這個稱為宮縮，也是分娩的前兆！

每個孕媽媽的分娩過程都是獨一無二的，沒有人能夠準確的預測分娩將會怎麼樣？所以，孕媽媽要大概瞭解一下徵兆，有徵兆再去醫院就可以啦。

破水是胎膜有破口，羊水從宮腔裡流出來。如果出現破水就需要立刻到醫院去待產。當孕媽媽無法判斷是否是破水了，也可以到醫院請醫生檢查判斷。一般破水自己會有明顯感覺的，一大股液體持續不斷的從陰道流出。

見紅和規律宮縮也是即將分娩的徵兆。一般情況下，見紅不久，孕媽媽就要開始真正的宮縮，即有規律的，促使胎兒娩出的子宮收縮。一旦出現規律的宮縮，分娩就正式開始了，此時孕媽媽需要立即去醫院。但也有部分媽媽沒有見紅，直接出現宮縮、陣痛、破水後而進入分娩過程。

見紅不用立刻去醫院，等有規律的宮縮陣痛在10分鐘一次再去醫院就可以。這樣再到生一般也要幾個小時的時間，在家提早備好要去醫院的物品，做到拎包就能走的程度。

如果家裡離醫院特別遠，可以提早去醫院也可以。

陣痛、落紅、破水，是常被提到瀕臨預產期的產兆。然而，在整個孕期到生產前，還有其他大大小小需要多留心的徵兆；這些徵兆，可以幫助醫師觀察到母體和胎兒的任何可能狀況，以便提早應對。現在講我們需要小心的產前八徵兆。

孕媽咪從平日起（尤其近預產期時）儘可能注意自身的相關征兆，讓母胎更穩定且健康。

徵兆1：出血

一般來說，當懷孕期間發現有出血，就應特別注意。而出血量的多少，更代表不同的症狀。我們分三階段的孕程，各時期出血的可能代表狀況如下：

【第一孕程】與孕前的月經量相比，如果出血量不多，可先觀察一下；如果出血量較多，甚至有點痛，建議掛門診或急診檢查。整體來說，此時的孕媽咪應該多休息，直到狀況穩定下來。

【第二孕程】如果出血量較少，可能是子宮頸瘜肉、陰道發炎等所引起；然而，另一種常見的出血可能起因於「前置胎盤」；上述狀況除非孕媽咪主動掛門診（或急診）或例行產檢，才會進一步得知。倘若出血合併肚子疼痛，則有極大機率是「胎盤早期剝離」，最好儘快就醫。如果不幸胎死腹中，也可能會導致出血。

【第三孕程】後期因近預產期，尤其足月後出血多屬落紅，孕媽咪毋須擔心，照一般準備流程即可；除非出血量比月經量還多，才考慮掛急診，以便後續緊急處理。

徵兆2：肚子痛

只要孕媽咪察覺有不尋常的肚子痛，建議主動就診，確定沒事後也會比較安心。另不同處的肚子痛，可能是不同狀況導致的。

上腹部：可能是腸胃道（如發炎等）、泌尿道等問題，建議可諮詢胃腸外科或婦產科醫師。

下腹部：通常與子宮較有關係，又可從兩種程度來看。如果是偶爾痛，有可能是輕微宮縮，平躺休息就穩定的話，問題不大；然而，當疼痛是持續且規則的感覺，則問題比較大，如胎盤剝離、卵巢扭轉或破裂、卵巢瘤壓迫、急性闌尾炎等；如未滿三十七週，還要小心早產發生。因此，建議此處有痛感，儘快掛急診檢查。

徵兆3：高血壓需要小心的產前8徵兆。

高血壓的狀況有兩種，一種是懷孕前就有的慢性高血壓，另一種是懷孕後才患的妊娠高血壓。無論哪一種狀況的產婦，都要把握例行產檢機會，密切隨訪；如有任何不適或異常，就要主動掛門診或急診。

本身患有慢性高血壓的產婦，體內的免疫和迴圈系統相較於一般人較不穩定，平日較易喘、暈；另，原本無高血壓，但懷孕二十週後經產檢發現收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就會被認定為妊娠高血壓。

不管是哪種高血壓症狀，只要在例行產檢又被檢測出蛋白尿，則會被確診為患子癇前兆。一旦患此症，母體可能全身性水腫，甚至痙攣、胎盤剝離、腦出血等；胎兒會因胎盤血流供應有問題，無法吸收充足營養而影響發育，嚴重時還可能早產，甚至胎死腹中。

徵兆4：水腫

正常狀況下，一般的孕媽咪到了懷孕中後期，多多少少都會有水腫的狀況。多數的水腫部位都在下肢，這跟子宮壓迫而使血液迴圈不佳、飲食習慣改變等有關，建議可穿著合適彈性襪、晚上入睡時將足部稍微墊高，都有助於舒緩不適感。

然而，如果水腫的範圍擴大到全身，連同臉和手都水腫，則患妊娠毒血症（高血壓、蛋白尿）的可能性很高，建議儘快掛急診檢查。

徵兆5：發燒

當孕媽咪有發燒症狀，通常代表體內免疫系統受到刺激而產生的警示反應。

一般來說，在孕期最常因為三種情況而有發燒情形。

流感：主要由病毒引起，經潛伏期2～3天左右，開始會出現發燒、全身痠痛咳嗽、鼻塞等症狀。如果沒有痊癒，可能引起支氣管炎、肺炎等併發症，母體會變得衰弱，胎兒也可能早產或胎死腹中。

腸胃問題：假如孕媽咪因飲食而受到某些細菌的感染，恐怕會引起腸胃問題（腹瀉）、發燒，嚴重會導致絨毛膜或羊膜發炎，還可能促使胎兒流產、早產甚至胎死腹中。

泌尿道感染：孕媽咪因荷爾蒙變化、子宮壓迫膀胱而易頻尿，如果又沒有勤於如廁，一旦受細菌感染，膀胱和尿道會發炎，促使產婦排尿時感覺疼痛，程度較重者會轉變為急性腎盂腎炎，有發燒、噁心等症狀，也會使胎兒早產機會提高。倘若腎盂腎炎沒有被妥善治療，甚至會引發敗血症。

徵兆6：頭痛

針對頭痛的狀況，可從兩方面來看。如果是本身的習慣性（偏）頭痛，建議孕媽咪多休息，不要給自己太大壓力；如果是持續的劇烈性頭痛，則不排除有高血壓的狀況，建議儘快就診。此外，有一種狀況是頭部非常劇痛、連止痛藥都沒有效果的，這可能有血管瘤或腦瘤等問題，建議主動諮詢神經內科較佳。

徵兆7：陰道分泌物

懷孕期間，孕媽咪的陰道分泌物會比較多，加上體內pH值改變，影響到陰道環境的菌落平衡，導致受細菌而發炎的機會變高。最常見的兩種感染為真菌和一般細菌，說明如下。

真菌：念珠菌感染，使分泌物增加、有異味、灼熱感，分泌物呈豆腐渣狀。建議有異狀就要掛門診檢查，醫師會給予合適藥物治療，以免從外陰部、陰道、子宮頸上行感染到骨盆腔，造成母體不適。而患此陰道炎的產婦，可能使胎兒在自然產透過陰道時受感染，導致患鵝口瘡機會較高。

一般細菌：孕媽咪最容易受此感染，主因與陰道內菌落不平衡有關；患者的分泌物有魚腥臭味，灰白色或黃色。建議發現後儘快就診，醫師通常會開立塞劑治療。如果沒有控制好，此患者可能會早期破水而影響胎兒肺部發育成熟度，甚至還可能早產，之後更要小心感染問題的發生。

徵兆8：視力模糊

如果孕媽咪患嚴重的子癇前兆，將出現全身性水腫，不但外觀明顯，體內也會水腫，進而壓迫到視神經，導致視力模糊。

此外，如果懷孕期間得到妊娠糖尿病，當沒有妥善控制血糖而使症狀加重時，將可能導致孕媽咪的視力產生病變，如視網膜血管增生、出血及黃斑部水腫等，嚴重時還會有失明風險。

經常看到電視劇裡的一個情景：在一個暴雨傾盆的夜裡，爸爸外出還沒有回來，忽然待產的媽媽肚疼，不好，胎兒發動啦！家裡丫鬟各種找產婆啊……外面爸爸冒雨回來站在客廳裡焦急地來回走，產房裡媽媽叫聲一聲比一聲尖銳，產婆在吼著，“用力啊，用力……”，各種熱水、熱毛巾準備，在緊張到了極點時，突然傳來“哇哇哇……”的孩子啼哭聲。生了，生了，產婆驚喜地一邊喊，一邊小跑。反正圍繞生孩子這個情節，有很多狗血劇情，總結一句，寶媽一定要堅強挺住。

現實中生孩子是什麼樣子呢？它有前兆嗎？寶媽你害怕過嗎？

這篇文章，主要介紹孕媽臨產前的徵兆和注意事項。

十月懷胎，一朝分娩，孕媽可是歷經了不少艱辛。終於等到了卸貨這一天，讓人既令人興奮又讓人著急。

寶媽們，不必著急和擔憂，做好準備，細心留意徵兆，耐心等待那一刻的到來吧。

01 臨產的症狀有哪些？

其實生孩子之前身體會有各種預兆，這些訊號就是在告訴你要生產了！

1、你的寶寶“下沉”了

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

2、胎動次數減少

孕婦臨近分娩，胎兒的頭部已經到了盆骨位置，相對固定。如果孕媽感覺到胎動突然消失，那一定要抓緊時間去醫院，耽擱不得。

3、比往常更尿頻

孕晚期，由於胎兒頭部深入盆骨內，對子宮附近的膀胱和直腸產生壓迫，尿意便會增加，導致孕媽上廁所比以前更頻繁。

4、有規律的痙攣或後背痛

如果孕媽開始規律陣痛，即疼痛持續30秒，間隔十分鐘，之後疼痛時間逐漸延長，間隔時間也變短，變成5-6分鐘一次，一次持續30秒以上。

同時伴有進行性宮口擴張，這就表示要臨產了，此時孕媽應該及時到醫院分娩。

5、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月裡，它起到密封子宮頸管的作用。

這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做"見紅"。

一般來說，這型別的產婦會在見紅後24-48小時內臨產，期間孕媽可以做好心理準備，收拾好待產包，從容的準備分娩。

6、羊水破裂

陰道有大量的溫水樣流出，不能控制，這個就是破水。一般的孕婦，會在破水後開始陣痛，此時可把孕媽臀部墊高，最好保持平臥，馬上送醫院。

除了這些臨產訊號，孕媽還要分辨“假臨盆”，其特別是：宮縮間隔的時間不規律;強調不大，只感到下腹部有輕微的脹痛，常在夜間出現而清晨消失;持續的時間短且不恆定，一般不超過30秒。

如果孕媽出現了這些現象，不要太過驚慌。準備好待產包，從容面對，安心的等待著寶寶的降生。

02 臨產時要注意哪些問題呢？

一 忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。

二 忌急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。

四 忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五 忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

六 忌憂

調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

七 忌孤獨

八 忌飢餓

產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

九 忌遠行

一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。

十 忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

從懷孕到分娩這中間需要經歷十個月左右的時間，在這期間媽媽們的身體會發生不同程度的變化，各位要多加註意。尤其是在孕晚期，如果出現以下現象，需要趕緊去醫院，因為寶寶快來啦~~

腰痠

孕後期，因為胎兒已經發育成熟，開始下墜，因為壓迫到腰部盆腔等位置，所以準媽會感覺到腰痠背痛的情況。一旦出現這種情況，準媽們就可以準備待產了。

陣痛

見紅之後，準媽會有陣痛的情況發生，這說明準媽即將進入“分娩模式”。如果陣痛時間變得很有規律，宮縮時間也隨之縮短，疼痛感越來越強，那麼說明準媽媽馬上就要生產了。

破水

胎兒是生活在羊水裡的，等到破水之後，胎兒會透過破損的羊膜進入陰道與外界相通，這期間很容易出現上行感染的情況。在破水之後的24小時準媽會有宮縮情況出現，所以這時候建議準媽還是儘早去醫院的好。

子宮頸變得成熟

越是臨近分娩，子宮也會變得越大，給宮頸帶來了一絲壓力，不僅如此，由於身體釋放出的化學物質也會讓宮頸變得軟與短，所以準媽會有臨產的症狀。

肚子有規律地發緊

這種情況多出現在夜裡，孕媽會感覺肚子不受控制一會軟一會硬，還不受控制地發緊，這只是假性宮縮，但如果上面這種情況出現得很頻繁且都在固定時間出現，那麼孕媽離分娩也不遠了。

分泌物增加或是見紅

孕後期越是臨近分娩，子宮頸會變短變軟，這時候宮頸內的黏液栓也會掉落，分泌物逐漸增加，同時因為子宮的伸展，子宮壁與胎膜之間產生了距離，細小血管也會暴露，這就是見紅。

沒有人願意太早到醫院，或者冒著在車裡生孩子的危險。孕婦如何區分真實分娩和虛假分娩呢?

臨產時最大的困惑是很難區分假宮縮和真宮縮。當接近預產期時，孕媽媽可能會有一些類似於分娩的感覺——宮縮有點不舒服，強度也不一樣。不像良性的，假分娩收縮，真正的收縮是痛苦的。

分娩宮縮是強烈的，反覆的，持續的

孕媽媽可以計時。當宮縮間隔五到七分鐘，持續至少一小時，每一次都和上一次一樣劇烈時，就是真分娩。

這是否意味著是時候去醫院或生產中心了?不一定。這在很大程度上取決於孕媽媽的病史，這是否是第一次分娩，以及子宮頸是否已經擴張。還要考慮到離醫療機構有多遠。最好的辦法是給醫生打電話。如果這是媽媽第一次分娩，可能要等到宮縮間隔大約5分鐘後再打電話給醫生。如果這不是媽媽的第一次分娩，當宮縮間隔10到15分鐘時，打電話給醫生。通常情況下，第二次分娩的時間是第一次的一半。

如果被告知在家裡多呆一會兒，試著放鬆一下。讓肌肉保持放鬆，有助於產程進展並減輕疼痛。

一股或一股持續的液體流出是媽媽的細胞膜破裂和分娩開始的主要跡象。讓人困惑的是，懷孕後期的女性可能會因為胎兒的頭部壓在膀胱上而變得有些失禁，這會導致尿漏。怎麼知道是尿還是羊水？

尿失禁時，尿墊不會立即飽和，因為液體滲漏不是連續的。要做什麼嗎?準備好做B組鏈球菌測試，大多數產科醫生在妊娠最後一個月進行這種測試。如果液體是透明的，而B組鏈球菌檢測呈陰性，這是一切正常的好跡象。另一方面,如果B組鏈球菌的測試是陽性或液體是棕色或綠色，可能會建議馬上去醫院，這可能嬰兒需要密切監測的跡象。

最後，很難準確地預測媽媽分娩會是什麼感覺，持續多久。但是知道這些生產訊號表明什麼，什麼時候開始，會讓媽媽對生產更有底。

有些媽媽在分娩前一兩天會腹瀉。這是身體排空腸子的方式，這樣子宮就能很好地收縮。

臨產前消化不良和嘔吐也是可能的。

當嬰兒的頭部下沉到盆骨，為了分娩而排成一列，寶寶的重量不再壓在媽媽的隔膜上時，媽媽呼吸會更順暢。

準媽媽臨近預產期，分娩前的時候會有哪些徵兆呢？

一、陰道分泌物增加，並伴有血性分泌物，俗稱“見紅”

孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，就像塞子一樣將宮口堵住，臨產時，子宮頸脹大，分泌物就會流出來，這種現象會在分娩前幾天或即將分娩前發生。有時候還伴有少量血性分泌物一起排出，這時候，就可以去醫院待產了。

二、破水

分娩前，如果是先破水，那麼破水一般都來得比較急，這時候，準媽媽應立即平臥，立即送去醫院，或叫救護車，千萬不要直立或坐起，以免羊水過少，造成胎兒缺氧。我家大寶出生的時候就是半夜突然破水，叫的救護車也只能送去離我最近的醫院，就是為了防止羊水流的過多，造成胎兒有危險。

三、腹痛，有規則的宮縮

宮縮的感覺就是下腹發緊和疼痛的感覺，接近臨產的時候，準媽媽會出現不規則的宮縮，這個宮縮時間短，休息一下就減輕了，這時候準媽媽還不用去醫院。

但是，如果腹痛逐漸增強，持續時間也越來越長，間隔時間很有規律並且越來越短，肚子疼一陣緊過一陣的時候，就是有規則的宮縮了，也是臨產的徵兆。

四、感覺胎兒要掉下來了

這種情況是胎兒已經沉入媽媽骨盆 的一種反應，也預示著寶寶將要出生了。

準媽媽出現臨產的徵兆時，不要驚慌，帶上待產的東西，在家人的陪同下去醫院辦理住院就好了，一般出現臨產的徵兆到寶寶出生都還會有好幾個小時甚至二十幾個小時的間隔，去醫院是完全來得及的。