輔助食物：可食肉類，如魚肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血等，呈塊狀、條狀，逐漸向成人過渡。常更換食物種類及口味，粗細搭配。
這個年齡的寶寶飲食 可以每天安排4次三餐一點心：
早飯：大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個；
中飯：米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚，點心、 牛奶 1瓶、水果；
下午：點心 新鮮水果1～2個 餅乾25克；
晚飯：麵條1碗約50-75克，加青菜加肉末，要多吃蔬菜、水果。
水果也應該給寶寶餵食，但要注意的是水果不能代替蔬菜，適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物煮湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
牛奶不可缺少。對1～2歲的寶Bora說， 乳製品 仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，每天應保證攝入250～500毫升。
粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用，可以避免維生素B1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。
擴充套件資料：
寶寶輔食新增的順序是怎樣的？
1、由少到多：
指的是1歲以內嬰兒仍應以奶為主食，剛開始新增輔食的量不要太多，先給寶寶半勺一勺嘗試味道就好，待寶寶適應後逐漸增加到兩三勺然後更多。大約到7個月時增加至每天1頓，8～12個月時增加至每天2頓，1歲以後改為一日三餐。
2、由細到粗：
最初的輔食應為細膩稀軟的糊狀，隨著寶寶咀嚼吞嚥能力的增強，逐漸改為碎菜以及小塊或條狀，穀類由米糊逐漸變為稠粥、爛麵條，再改為軟飯等。1歲以後食物的大小和形狀應接近成人。
3、由一種到多種逐漸豐富：
最早新增的輔食應為富含鐵的食物，如強鐵的配方米糊、肉泥、家禽和魚、煮熟的豆腐和豆類。最方便易於獲得的就是含鐵的配方米糊。
參考資料：
輔助食物：可食肉類，如魚肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血等，呈塊狀、條狀，逐漸向成人過渡。常更換食物種類及口味，粗細搭配。
這個年齡的寶寶飲食 可以每天安排4次三餐一點心：
早飯：大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個；
中飯：米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚，點心、 牛奶 1瓶、水果；
下午：點心 新鮮水果1～2個 餅乾25克；
晚飯：麵條1碗約50-75克，加青菜加肉末，要多吃蔬菜、水果。
水果也應該給寶寶餵食，但要注意的是水果不能代替蔬菜，適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物煮湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
牛奶不可缺少。對1～2歲的寶Bora說， 乳製品 仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，每天應保證攝入250～500毫升。
粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用，可以避免維生素B1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。
擴充套件資料：
寶寶輔食新增的順序是怎樣的？
1、由少到多：
指的是1歲以內嬰兒仍應以奶為主食，剛開始新增輔食的量不要太多，先給寶寶半勺一勺嘗試味道就好，待寶寶適應後逐漸增加到兩三勺然後更多。大約到7個月時增加至每天1頓，8～12個月時增加至每天2頓，1歲以後改為一日三餐。
2、由細到粗：
最初的輔食應為細膩稀軟的糊狀，隨著寶寶咀嚼吞嚥能力的增強，逐漸改為碎菜以及小塊或條狀，穀類由米糊逐漸變為稠粥、爛麵條，再改為軟飯等。1歲以後食物的大小和形狀應接近成人。
3、由一種到多種逐漸豐富：
最早新增的輔食應為富含鐵的食物，如強鐵的配方米糊、肉泥、家禽和魚、煮熟的豆腐和豆類。最方便易於獲得的就是含鐵的配方米糊。
參考資料：