一般來說，吮指是嬰兒常見的行為，是在兒童發展過程中出現的。許多嬰兒在一歲末就自動放棄了，但也有一些嬰兒一直繼續到四、五歲。

對吮指的危害性，不同時代、不同國家有不同看法。一般來說，過去比現在對它看得比較嚴重，中國比英美看得比較嚴重。

解決的辦法有：

1、帶她到牙醫那兒去，讓牙科醫生對她說吮指對長牙不好（事先和大夫說好），現在就不吮指，就沒關係了。孩子對大夫的話會聽得進去些。

2、注意她吮指的時間，千萬不要讓這種毛病從睡前擴充套件到整天。讓她的雙手整天都有事幹，不空閒，會好得多。

3、吮指在不同兒童那裡，有不同表現，有的兒童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，這就如同成人睡前看報紙一樣，成為睡眠的一部分了，要糾正更為困難，因為會影響睡眠。可以在睡前給她講講故事、看看圖畫書、甚至推遲一點睡眠時間，以使她累了，不吮指也可以睡了。你們用過轉移注意的方法，效果不大，很可能轉移注意力的東西吸引力不夠大。換些內容，行不行？

4、改正毛病要有動機。可以用：“你是大孩子了，馬上要成為幼兒園的小朋友了，再吃大拇指，小朋友會說你還是小妹妹呢！”“再吃大拇指，老師會不喜歡哦！”等，經激發她想“長大”的心理，而放棄這個小弟弟、小妹妹才做的毛病。

5、千萬不要嘮叨，因為嘮叨會激發兒童的逆反心理，更加這麼做了。

6、不要恐嚇、打、罵，這會使兒童更緊張、更要依賴吮指，以求得安全感。

7、在手指上塗上異味的東西，使吮指時不愉快，也可能她就放棄了。

8、在顎上放一塊小金屬塊兒，使吮吸不舒服而放棄。這種方法在國外已經有用的了。可以和口腔科大夫打聽一下，咱們國家有沒有。自己千萬不要裝。

9、家長不要太緊張，其實吮指真正影響長牙，讓牙列不齊，要到五歲才可能，三四歲時，如果毛病改了，是不會影響長牙的。

1歲之內的小寶寶都要經過口腔敏感期，吃手是正常的，是寶寶在用口認識世界（具體可以查一下口腔敏感期）。另外，吃手有可能是表示飢餓，或者缺少安全感時尋求心理安慰。孩子都三歲了，出現吃手的問題很不正常了。

1、合理阻止-三歲的小孩開始自我意識成長，“不”字當頭，不要天天和孩子 說不許吃手，吃手是不好的行為，這樣就不可愛了，如果越這樣說，孩子越願意逆反，要從孩子可以接受的方式出發，比如和她玩一個小手歷險記的遊戲，不能放到嘴裡，不然小手會弄溼，渾身不舒服，這樣他接受起來會好一些。

2、吸引注意力-當發現孩子要吃手的時候，喜歡孩子的注意力，和她玩拍手的遊戲，這樣慢慢的就會有效果。

3、行為校正-對於孩子吃手的次數進行行為量化，如果覺得吃手的次數在減少，時間在減少，就對孩子及時的表揚，強化行為，鞏固成果。

行為習慣的養成不是一朝一夕，改變也需要一個過程，用孩子可以接受的方式，慢慢來，希望可以改掉這個毛病。

嬰兒有口腔敏感期，抓到什麼東西都往嘴裡塞，因為他在用嘴巴來感知世界。嬰兒常常有吃手現象，對他來說，這是一種感知自己身體的方式，也是一種自我安慰，有點類似於吃安撫奶嘴。到了1歲左右，這種現象會逐漸減少，因為他的手開始發育，他開始用手來感知世界，於是就不再依靠嘴巴到處咬了。那麼，為什麼孩子三歲半，還存在吃手現象呢。我曾聽過一位媽媽去諮詢蒙臺梭利資深教師，那位教師的回答是，這孩子可能內心存在焦慮。他無法透過哭、擁抱等方式抒解自己的情緒，於是就心理退化到嬰兒時期那種吃手的狀態了。

因此，如果孩子過了一歲半仍在吃手，家長要引起注意，是不是平時在生活中給孩子營造了一種緊張、壓抑的生活氛圍。