你好，謝謝邀請。古代人飯量是比現代人大，這是因為古代普遍生活水平不高，而且缺乏現在的機械，所以基本上體力勞動會大很多，就算不從事體力勞動的人，每天出門靠走，每天消耗的熱量也比現代人多。所以消耗大、吃得東西油水少甚至沒有油水，就必須靠量來維持每天的消耗，能吃的一頓飯吃一兩斤米飯也很正常。

就像六七十年代的時候，人們基本上吃不到肉，炒菜也沒啥油水，那時候一個壯勞力一餐就能吃一盆飯，兩斤是有的，基本上不需要什麼菜就能吃完，而且往往不到下一餐飯點就飢腸轆轆了。這個是我的老一輩人告訴我的，而且不是一個人這麼說，那些老一輩都有這種經歷，那時候一天就惦記著吃飯，吃再多都感覺吃不飽，所以那時候很多瘦子肚子都比較大。

再說，中國古代一斤並不是現在的500克，而是300克。這一點我們從宋代銀錠就能看出來，其中西周漢代南北朝時期一斤才220克，起伏不大，除了隋唐一斤有五六百克。所以我們平時看的《水滸傳》和武俠小說中的一頓吃兩三斤牛肉其實也就相當於現在一斤多，對於古代人來說，不是個事。

而我們看到的歷史上記載的特別能吃的一些人，都是屬於古人裡能吃的典範，像婦孺皆知的薛仁貴能吃一斗米，也就是一斤多米，煮熟了也就三四斤，在長期缺乏油水的生活環境下，其中能吃的吃三四斤米飯應該是沒什麼誇張的成分的。