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1 # 小雪雪spotlight
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2 # 女媧補天造人
吃就吃點、想不吃就不吃、反正以前不吃就失眠了、現在不吃還能怎樣？難道還有更壞的結婚嗎？其實還真有！不嚇唬誰、戒了安眠藥、是很難的！最好斷斷續續的吃！別形成規律！習慣！
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3 # 風弄鐵
我是一個吃了26年安眠藥的人,前三年每晚睡前一片,以後二片,以前安定可解決,以後改服艾司唑侖,現在買安眼藥很麻煩,要到醫院開處方,每次只能開開一星期量十二全,希望大家千萬不要食成習慣!
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4 # 小崔不抑鬱
大部分失眠都是繼發性的，絕大部分繼發於情緒障礙，首先需要排除有無焦慮、抑鬱等精神心理障礙。
促睡眠藥建議在醫生指導下使用，避免成癮。
奧××是抗精神病藥物，具有鎮靜作用，可用於輔助睡眠，但不是一線藥物，且長期使用有較大的副反應。建議在醫生指導下重新評估病情，原發性失眠的一線治療是心理治療。
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5 # 遼瀋名醫
人的一生三分之一的時間都是在睡眠中度過。
睡得好，身體好，經歷就好。可是那麼多人每天被失眠問題困擾著。晚上睡不著、天不亮就醒、輾轉反側……
對失眠患者來說，安眠藥是否安全是最關心的問題。
很多人覺得“是藥三分毒，能不吃就不吃”。
“這藥有沒有副作用啊，吃多了會不會老年痴呆啊？”這類問題在睡眠門診裡非常多見。
其實，對專業的醫生而言，失眠的治療，並不是單純透過藥物。失眠治療的方法包括病因治療、心裡治療、藥物治療以及其他輔助的手段。如果失眠患者還有焦慮和強烈的抑鬱情緒，那麼還坑你服用一些抗抑鬱的藥物。
對於大家擔心的副作用或者依賴性。一個原則：不用怕，擔也不要亂用。關於安眠藥的使用問題，醫學專家已經達成共識。在幫助患者建立健康的睡眠習慣，配合認知—行為療法的基礎上“按需服藥”，根據不同患者失眠的特點合理選擇藥物，是不會發生上癮和依賴的。
失眠的患者也要注意自己情緒調節，日常加強鍛鍊，科學飲食，別讓失眠成為生活和心情的負擔。
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6 # 家6668
我吃了一年多的氯硝西泮，和舍曲林。現在全部停了，吃了肯定有依賴性！停藥一定要慢慢遞減減量，我停了3次最後才戒藥成功。我抽了12年的煙戒了2年了。感覺比戒菸難很多。個人親身體會，僅僅是個人感覺
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失眠產生的原因多樣，不一定都要服用安眠藥，有的失眠患者服安眠藥都沒用，建議，先弄清失眠的原因，心理社會所致建議結合心理行為治療包括催眠放鬆訓練等，軀體疾病所致的要加強軀體疾病的治療，還有藥物所致酗酒生活規律等所致，均要病因治療為主。目前安眠藥種類很多，有些依賴性不強，如佐匹克隆，但長期服用突然停藥也會出現焦慮激越等戒斷反應，不宜長期服用或突然停藥。