對家長說:

“家長喜歡說恨鐵不成鋼，可鋼 是煉出來的，不是恨出來的。不少孩子的喜歡上網倒是家長‘恨’出來的。”許多家長只懂得禁止子女上網，而不懂得如何轉移子女對上網的注意力，培養其新的愛好。

提供我的方法建議:

1. 家長們切記不要給孩子輕易貼標籤，什麼自閉、有心理問題等話不要說。應該相信他們，告訴他們怎樣正確對待電腦網路，“電腦是工具而不是玩具”，“會玩電腦不是英雄，會用電腦才是英雄”。

　　2.許多學習比較差的學生會因為得不到別人的承認而沉迷於網路。他們在日常學習生活中體會不到成功的樂趣，而上網打遊戲，可以獲得虛擬獎勵，並因此進行自我肯定，宣洩學習不成功所帶來的壓抑。第三是由於人際關係不好，借上網逃避現實。許多孩子雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷於網路，學習和生活受到嚴重影響。

3.愛心、耐心、誠心這“三心”，能解開孩子心中的結。耐心交流，讓孩子接受諸如如何愛自己、愛父母、先苦後甜等等樸素的道理。與孩子交談時，切忌做作，語速、語態或是肢體語言，甚至是一個眼神，都要讓孩子感覺到你和他是平等的，這樣孩子才會向你開啟心扉。

作為家長，對待一個十四歲的正處於叛逆期的男孩子，不能去跟他對著幹。解決問題的前提是要正確認識問題的根源，不能盲目責怪孩子，更不能強制孩子按照自己的思維去活，經常交流溝通，進入他們的內心世界，探尋他們真正需要的東西，然後才能有方法進行引導。問題千萬不能只看表面。

建議親子互動應該以親子雙方都感到舒服的方式，才可達到良性互動的方式，別讓電子產品成為與孩子互動或操縱孩子的媒介，讓本來應該是立意良善的互動留下後遺症。電子產品能帶來許多便利性，如何從中學到新知、得到益處，而非被電子產品所控制。調查發現，為數不少的父母假日會讓孩子在家玩電子產品打發時間，除了規範孩子的使用時間，父母在假日也應該帶孩子去戶外郊遊、踏青，遠離電子產品，找機會運動並且讓眼睛休息，多些親子陪伴與交流。

大家好，我是健康管理師孟偉鵬17338170106

有的家庭家裡父母玩遊戲，孩子也受影響，這點絕對有關係。大人可以玩，要偷著，友情提示。

這個遊戲可以適量玩會，但不能過，不能玩吃雞這種殺人遊戲。一定要控制住孩子，如果控制不了孩子會出大問題，有個朋友說她家寶寶女孩，上小學了，天天玩手機別的愛好沒有，這個就是嚴重的，大人來氣摔了手機，孩子不吃飯，不上學，來對抗家長，家長一管，孩子拿小刀拉手腕，胳膊，大人沒治了又給孩子買個更好的手機接著玩。太可怕了，誰的錯？

多陪陪孩子，走出去玩一玩，讓孩子吧遊戲當成玩的其中一個選項，玩點別的，運動啊，騎腳踏車啊，打球啊，健身啊。跳舞啊。

最重要的是在寫完作業的前提下，在玩，管理孩子多用點心。說教引導為主，佔百分之八十。不理他，讓他知道他惹到你了，等策略，或者打屁屁，佔百分之二十。父親必須該出手時就出手，讓孩子有一個怕的。我建議實在管不了了，打兩下孩子。

希望我們的下一代越來越懂事，學習好，加油寶爸寶媽們。

想讓孩子放下手機，就要根本做起，先了解孩子玩手機玩的什麼，對什麼感興趣？是遊戲還是影片，或者是直播型別的，做到了解孩子在手機時間裡的關注點，在給孩子進一步溝通，比如孩子愛玩遊戲，這個父母平時的習慣有一定得關係，家裡肯定有人喜歡打遊戲，現在電子商品氾濫的年代讓孩子一下手機不接觸誰也做不到，我們做父母的可以做到一天不看手機不玩手機嗎？孩子對手機上癮和家庭有一定得關係，父母如果想讓孩子戒掉手機不能馬上沒收或者禁止以後再觸控，這樣的行為只會讓孩子叛逆心理加重，排斥父母甚至不吃飯，不上學。不搭理父母的方式要挾威脅父母，凡事都需要一個接受得過程，逼急了孩子做出傻事得可能也很大。所以要一步步的實行戒網行動，

方法1父母是孩子最好得老師，沉迷手機的孩子多半缺乏父母關愛和陪伴，在這裡留守兒童居多，孩子吧感情投入到了自己感興趣得地方，手機裡。或者遊戲找存在感，這類的孩子需要父母多花費時間陪孩子出去走走，或者和孩子談心。做一些互動遊戲，引來孩子的注意力，堅持一段時間孩子玩手機的時間慢慢減短。到達戒掉手機網遊得習慣。

方法2，和孩子一起玩孩子感興趣得手機內容，讓孩子解說或者表達出來習慣的原因。最後和孩子一起互動，約定遊戲的時間讓孩子有盼頭才能重燃自信，有規律的作息，在約定時間之外父母和孩子都不要接觸手機，容易給孩子造成迫切玩手機的心理。

方法3透過消耗給孩子自由時間的方式，幫助孩子改掉玩手機的習慣，可以帶孩子旅遊，度假，外出或者做家務，補習班，興趣班。透過腦力和體力得方式讓孩子無暇顧及手機，也是一種不錯的方式，

最後不管用什麼方式。都要孩子合理得安排手機時間，父母也不能監守自盜，賊喊捉賊，父母自己如果都不能控制好自己怎麼管理孩子呢？出現問題就要找到問題的根本，是父母陪伴孩子少，還是孩子孤單造成的依賴手機成癮，不管方法多麼普通管用就好。希望可以幫助到你，