59.7kg/57.6kg/61kg

中國還沒有一種特別標準的計算方式，民間計算一般來說有兩種：

第一種是：

北方姑娘的標準體重=（身高cm-150）×0.6+50kg；

如果你是北方姑娘，則標準體重為59.6kg；

南方姑娘的標準體重=（身高cm-150）× 0.6+48kg；

如果你是南方姑娘，則標準體重為57.6kg;

第二種是：

自己的身高（cm）-105cm=標準體重（kg）

即166-105=61kg。

更官方的是計算bim指數：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。BMI指數小於18.5為體重過輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大於等於28的為肥胖。世界衛生組織認為BMI指數保持在22左右是比較理想的。

1、體重過高

如今現在我們生活條件變得越來越好了，讓很多人無法控制住自己的食慾，從而導致自己的身材變得越來越胖。肥胖不僅會影響外在美觀，而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病，比如說高血壓，糖尿病，高血脂等問題的併發症產生。

2、體重過低

如果你由於過度減肥出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦，很容易使身體內的營養不良，也可能會使人體出現貧血，聽力衰退等一些問題找上門來，而且身材過瘦，還可能造成內分泌失調，降低女人的生育能力，甚至還會讓女人導致出現不孕不育的情況。

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是：男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算華人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區華人。