回覆列表
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1 # 那個村落的故事
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2 # 說懌
陪伴吧,也許不需要做太多,就是一種陪伴和支援。讓他感受到你會跟他一起面對,無論順境還是逆境,讓他安心。不順只是暫時的,也是正常的,很少人能永遠一帆風順,不是嗎?一切都會好起來的
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3 # 我們心裡都有病
第一,不要急於去表達。我們很容易把安慰誤解成要主動用語言去減輕別人的壓力,或者撫平他人的創傷,但其實安慰還是要用在恰到好處的時刻,並不是要你滔滔不絕。
尤其是對於男性來說,他們感受到壓力或遇到困境的時候,會因為社會評價的問題而並不想暴露自己的脆弱,越是面對親近的人,越會有假裝堅強的想法,所以一味地不考慮對方的心態直接按照你的方式去安慰,很有可能使得其反。
第二,鼓勵他傾訴。想要起到安慰的作用,傾聽對方是必不可少的要素,而傾訴也是能讓對方緩解壓力的有效方式。所以,與其你說,不如多讓他說,在男友表達的過程中,他會得到情緒的疏解,而你的耐心傾聽本身也是一種安慰。
第三,陪伴。男友事業不順,是客觀存在,或許你沒辦法幫他解決問題,但不要忘了你的存在非常重要。很多人遇到心理問題,不僅是因為挫折事件本身,還因為缺乏關注和支援來應對問題,所以陷入了情緒的低潮。即便你不能做些具體的事,但不妨讓他感覺到你始終陪著他,願意跟他一起共度難關。
第四,積極關注。其實,有時候安慰一個人也可以迂迴一些,把困境放在一邊不談,去鼓勵他身上本來就有的優點、閃光點,提醒他依然有能量去處理問題,應對困難,這是在給他關注積極的能量,也是在重新喚起他的自信心。
最後,祝願你們幸福,祝願你的男朋友儘快走出不順的低潮期。
沒事,在他最孤獨最需要人幫助他的時候只要你陪著就行了,有你在他身邊是他最大的幸福,困難都是暫時的,不經歷風雨就不能見到彩虹。