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  • 1 # 乒乓雜誌

    很多業餘愛好者,透過成為裁判,最終踏上了自己夢想中的專業籃球場,這其實是值得鼓勵的。

    首先,作為籃球裁判員之前,你要會打籃球,只有會打籃球,才能明白場上隊員要做一些什麼,這樣對於比賽執裁能有很大的幫助。

    其次,必須要紮實的掌握《籃球規則》和《籃球裁判員手冊》這兩本書,這兩本書就好比籃球裁判員的教科書。再次,必須有良好的體能,曾有文獻資料明確指出一場比賽的移動距離是4000-6000米左右,同時高強度跑動距離佔據了約25%左右,反覆衝刺跑動能力是籃球裁判員所具備的,還需要對各種移動方式良好的掌握,例如側身跑,橫滑步,交叉步,快走和發動輪轉等。

    接著,要有足夠的比賽執裁,也就是積累比賽執裁經驗,例如打手犯規的片段多了,你在接下來的比賽中就會對這樣的犯規動作比較敏感。同時,要敢於管理場上的隊員和場下的教練員以及替補隊員,你要明白,裁判員是籃球場上的法官,最重要的就是要一碗水端平,這個需要個人自行領悟!

    最後,還需要一個老師或者比較精通籃球裁判員的同行對你進行指點或者交流,對每場比賽進行一定的總結,這樣有助於你的籃球裁判水平提升。

    建議哈,對看歐洲籃球的比賽和中國的CBA比賽,NBA可以觀賞,但裁判規則不要沿用,因為2個體系,2個標準,不能進行同一。因為,中國的CBA聯賽是沿用FIBA規則後,自行根據國內籃球聯賽開展又進行一部分展開和新增,例如影片回放,就和FIBA有一定的區別。

  • 2 # wwwhy

    看比賽怎能不懂籃球規則,裁判籃球手勢學起來

    籃球小資 2017-11-20 17:02

    在觀看籃球的過程中,總能聽到觀眾問旁邊的朋友,他怎麼犯規了,裁判的手勢是什麼意思?喜歡看籃球比賽不是很懂籃球規則的朋友,把籃球規則學學,看比賽更有趣。

    得一分

    得兩分

    三分試投和三分成功

    取消得分,比賽

    違例,犯規停表

    計時開始

    24秒計時復位

    替換和招呼入場

    暫停和相互聯絡

    帶球走

    非法運球和雙運

    攜帶球

    3秒,5秒違例

    24秒違例

    8秒違例

    球回場

    腳球

    出界或比賽方向

    跳球(起跳但沒有把球分出去)

    非法用手

    阻擋

    過分揮肘

    拉人

    推人或不帶球撞人

    帶球撞人(進攻犯規)

    控球隊犯規

    雙方犯規

    技術犯規

    體育道德犯規(比如辱罵球員)

    取消比賽資格

    罰球次數

    比賽方向

    限制區域內罰球

    限制區域外罰球

    懂得籃球比賽的規則後,再也不是籃球規則的小白,而是懂得各種籃球規則的內行人。更多的籃球規則,下次分享。

  • 3 # 你然哥依然是你然哥

    首先是先學習籃球規則。籃球規則是比較難理解的,真的不簡單。其次,是裁判手勢要熟練掌握,很多新手裁判臨場時手勢錯誤,第三,體能測試,萊格爾測試和十二分鐘跑要達標,第四,要自信臨場。臨場時候注意事項就比較多。我們對各級別的裁判有幾種說法:看見什麼吹什麼,是什麼吹什麼,吹什麼是什麼。更重要的是配合,不能冒哨,更不能跑錯位置,前導、中央、追蹤看什麼位置,負責哪個區,跑什麼位置都要清楚。從三級裁判成長到一級甚至國際級,是個漫長的過程。

  • 4 # 米多樂籃球看點

    謝謝邀請,目前中國的籃球裁判都不是職業的,比如我們所熟知的中國男子籃球聯賽,就是CBA,他們的裁判都是各大高校的教授或者老師等。但是都必須是國家級的籃球裁判。沒有職業的。中國培養籃球裁判的體質目前好像只有一條路。就是大學學籃球專業的。或者是有興趣的體育生。籃球裁判最高級別為國際級,可以吹罰世界盃的比賽。中國目前有49位;接下來是國家級籃球裁判,可以吹罰省運會、市運會等;接下來是國家一級,最後是國家二級。國家二級很好考,熟悉籃球規則。臨場吹罰好。沒有身高的限制。在各大高校的體育學院就可以考取。國家一級以上就會有身高限制了。還要有英語限制。考取國家一級,身高必須達到180以上,英語是忘了。還要考5000米。當然啦!還必須要裁判規則過關。還有臨場。籃球裁判的臨場是最關鍵的啊!但是前提必須熟悉籃球規則。有些人熟悉規則,但是到了臨場怎樣都吹不出來。一般我們講究哨響及時。如果錯過了,那也不要去補哨。然後可以更改違例,比如球權的歸屬。但是不能夠更改犯規。吹罰的時候注重兩隊的犯規次數,不能出現一隊多,一隊少的情況。儘量不要出現把先發五虎罰下的情況。每次籃球比賽裁判之前都要商議這場比賽的判罰尺度。哪些作為重點等。要讓比賽有觀賞度。不能把比賽吹的七零八落的。斷斷續續的。

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