很多MM們對調整型塑身內衣正式又愛又恨啊，穿上之後，效果判若兩人，可以讓女人忘記一切的煩惱，獨自陶醉在鏡子面前，美體能讓人忘乎所以。

但是必須要採用正確的穿法才能讓你的塑身內衣衣發揮最大的效果，讓你美得健康美得自在。小編今天就給大家分享連體式塑身內衣 連體式塑身內衣的穿法 第一步：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。第二步：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。第三步：將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次) 第四步：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，請依個人舒適度同步調整。第五步：依據個人身形調整肩帶長度。第六步：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將宣佈下緣的部位，向上收攏於罩杯中。第七步：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。塑身內衣上衣 塑身內衣上衣的穿法 第一步：穿上胸罩後，再套上半身塑身衣。第二步：排扣由下至上逐一扣合，如有拉鍊再隨之拉合。第三步：依據個人身形調整肩帶長度。第四步：將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收隆於罩杯中。並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。下半身塑身褲 下半身塑身褲的穿法 第一步：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。第二步：將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。第三步：將右手掌順著大腿外側滑下至大腱2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執行一次)。第四步：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。以上就是一些關於塑身內衣怎麼穿及塑身內衣正確穿法步驟解析，希望大家穿著美體塑身內衣，採用科學的調撥手法，可以讓塑身效果更有保障。調整文胸關鍵是將手臂、腋下、背部多條的脂肪調撥至罩杯中，塑褲的調撥要注意將大腿內、外側多餘的脂肪調撥至臀杯中。相關閱讀：女士內衣如何選擇?標準是什麼?