隨著現在人們生活水平提高，越來越多人的不良習慣慢慢的誕生了，而且明知道對於自己的身體不好，還在做，做明顯的就是抽菸，每包煙上都寫著，抽菸有害健康。但是還是有好多人再抽，有的一天抽一包煙，甚至更多，我們來說說一天抽一包煙對於身體的傷害到底有多大。

　　吸菸對於人的身體是有害的，現在我們倡導戒菸，但是許多人不戒菸反而抽的更多，抽菸對於身體的健康是最大的。

　　吸菸導致肺部疾病：吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

　　抽菸有著致癌的作用，這是現在醫學界公認的癌症製造者，其實吸菸最明顯的造成肺部的疾病是比較的，我們電視節目可到不抽菸和抽菸的肺部有什麼不同。

　　大多一天抽一包煙的人會有咽炎，這是最比較明顯的，特別是在第二天的時候會感覺到嗓子疼或者是有黑炭，許多人認為這是自己嗓子上火所造成的習慣其實不然。

　　菸草本身有尼古丁，尼古丁對於人的身體有著較大傷害，特別是家裡有孕婦的人抽到煙味的時候會增加流產的風險，而且有時候會造成胎兒的傷害增大。

　　抽菸對於人的身體傷害較大，及時戒菸有利於身體的健康和家裡人健康，因為抽菸煙味會造成空氣汙染，特別是在家裡抽菸的人，為了家裡健康，及早戒菸，特別是一天抽一包煙或者以上的。

隨著現在人們生活水平提高，越來越多人的不良習慣慢慢的誕生了，而且明知道對於自己的身體不好，還在做，做明顯的就是抽菸，每包煙上都寫著，抽菸有害健康。但是還是有好多人再抽，有的一天抽一包煙，甚至更多，我們來說說一天抽一包煙對於身體的傷害到底有多大。

吸菸有害健康這是公認的，但是吸菸對人體的傷害程度卻因人而異。

我小時候就見我一個女鄰居煙癮很大，結果她活了八十幾歲，比她不吸菸的兒子還晚死好幾年。

我一同事早期一天三包煙，後來一天兩包煙，到退休時他的身體看起來也沒啥毛病。

但是我就不行了，我只要短時間內抽四支菸就會噁心打冷顫，抽幾天煙就會口腔潰瘍。

所以三天吸一包煙對身體的傷害有多大無法估算，有的人吸一輩子煙活得好好的，有的人吸了就會生病。

就像有人喝一杯酒就暈了，有人喝兩斤白酒都沒事，每個人的適應能力不同。

當然吸菸畢竟對身體沒什麼好處，如果發現吸菸造成身體不適，還是儘早戒掉的好。