氣血虧虛，主要表現為身體倦怠乏力、氣短、面色無華、頭暈目眩、心悸等症狀；而脾胃虛弱，又容易出現腹脹腹痛腹瀉、大便溏洩、消化不良等症狀；腎氣虧虛，腎精不足，容易出現精神不振、腰痠腿軟、遺精盜汗、記憶力下降等症狀。很多人以上幾種症狀都會同時存在，會出現脾腎虧虛、氣血虧虛的狀態。

中醫認為腎藏精，腎之精氣有促進生長髮育的作用，能夠充養後天，而脾胃後天是氣血生化之源，能夠濡養四肢百骸；一旦脾腎虧虛，體內產生氣血的能源基礎不足，就會導致氣虛血虛等狀態。以上幾種功能狀態經常互相聯絡互相影響，治療主要從以下幾個方面入手，互相配合來改善身體體質狀態。

1、健脾補中氣。脾胃為後天之本，透過脾胃的調養，以促進營養物質的吸收，營養精微等物質能夠充養氣血，能夠補腎精，這是重中之重。

2、補益腎精。腎精充沛，生命活力強壯，陰陽調和，心理承受能力增強，精神飽滿，能夠促進脾胃的健康，以及促進氣血的生成。3、補益氣血。透過氣血的滋補調養，來改善氣血虧虛的狀態，臨床上很多補氣養血的藥物，也有健脾益腎的作用，比如人參、白朮都是很好的健脾胃等藥物，都有很好的補氣的作用；龍眼肉、黃精、淮山等藥物能夠補養氣血，又是健脾補腎精的重要藥物。

氣血不足，脾腎虧虛屬於是中醫常見的一種虛損性疾病，通常來說可能和個人體質有一定的關係，或者屬於是後天不注意保養虧損過度造成的患者可能會出現一些精神倦怠，四肢無力，失眠多夢。如果症狀比較嚴重，最好是去當這個中醫院系統的開一些滋補類的中藥湯劑調理一下。