綠豆，下火，補充營養，增強體力。

黃豆 - 可填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效.

紅豆 - 利水除溼，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。

黑豆 -

黑豆的美容功效之延緩衰老！因為黑豆含有豐富的抗氧化劑——維生素E，能清除體內的自由基，減少面板皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。黑豆的美容功效之去除痘痘！因為黑豆中的纖維質含量高，吃了一段時間後，自然會加強腸道的排毒作用, 此外黑豆還具有治療便秘和減肥的功效哦。

花生 - 用於脾虛少食，消瘦乏力或小兒營養不良；久咳肺虛或肺癆咳嗽；產後缺乳而氣血不足者；脾氣虛弱，腳氣，兩脛腫大，步履沉重；大便燥結；紫癜。

燕麥 -

具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。

芝麻 - 含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對面板的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使面板白皙潤澤，並能防止各種面板炎症；

還具有養血的功效，可以治療面板乾枯、粗糙、令面板細膩光滑、紅潤光澤。