糖尿病的特點就是高血糖，但是在治療的過程中，並不是血糖降得越低越好。據相關研究發現，對於糖尿病患者來說，低血糖比高血糖更危險。高血糖的危害是長期的、逐漸發生的，短期內不會危及生命，而低血糖的危害是快速的，有時甚至致命，增加死亡危險。老年糖尿病患者比年輕患者更容易發生低血糖，值得警惕。

有專家認為，一次嚴重的低血糖給身體帶來的危害，會抵消一輩子控制高血糖所帶來的益處，可見其危害遠遠大於高血糖。較輕的低血糖症狀可以隨著血糖恢復正常而消失，但是其引起的大腦功能障礙則需要數小時、數天或者更長的時間才能消除。這是因為我們的腦細胞只能靠葡萄糖供給能量，低血糖時容易造成大腦缺血缺氧，嚴重持久的低血糖還會導致：永久性大腦功能障礙或死亡。

低血糖還可刺激心腦血管系統，誘發心律失常、心肌梗死、腦卒中等疾病。長期反覆嚴重的低血糖發作則會造成中樞神經系統不可逆轉的損害，使患者性格變異、精神失常、痴呆等。另外，如果低血糖昏迷過久未被發現，可導致患者死亡。

低血糖的認識誤區

首先，有飢餓感不一定是低血糖。許多糖尿病人以為一旦肚子餓，就是發生低血糖了，於是就馬上開始吃東西。其實這樣是不對的。有些患者儘管血糖不低也會出現飢餓感。因此，當出現飢餓感時，應及時監測血糖，判定血糖高低，以避免盲目補充食物。

其次，低血糖不一定都有症狀。當血糖低於正常時，有一部分患者症狀輕微，甚至完全沒有症狀。正是由於對低血糖沒有察覺，他們往往會在不知不覺中，就陷入昏迷狀態，這是非常危險的。這種情況多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖的患者，其原因可能與機體對低血糖的感知能力下降有關。預防“無症狀性低血糖”的措施包括：加強全天的血糖監測，放寬血糖控制的標準。

出現低血糖，我們應該怎麼辦？

有條件的每天測測血糖，然後喝15克含糖食物，等待15分鐘。

值得注意的是15克含糖食物相當於哪些食物的量呢？很多人沒有概念，今天熊苗營養師來告訴您。

15克糖=4片葡萄片=4勺白糖=5個硬糖=半杯橘子汁=1個橙子=1個蘋果=1片面包=250毫升脫脂牛奶=150毫升可樂。

兩個危害都很大，高血糖是慢性病，低血糖是急性病。

高血糖遷延日久，會造成全身性破壞，引發全身諸多併發症，尤其以眼睛、肺部、肝腎、面板等較為常見。高血糖本身不會致命，但它引發的併發症卻大都兇險，所以，高血糖不會短時間要人命，但一旦出現併發症，則危及生命。

相比高血糖而言，低血糖則較為緊急，會在短時間內因血糖急速降低，而引發休克直至死亡。但低血糖一旦得到糖分補充，會迅速回復正常狀態。

謝謝邀請。正常情況下血糖的波動範圍在3.9-6.1mmol/L，當低於3.9時，就是低血糖。與許多人對高血糖的重視不同，低血糖往往為人們忽視，但低血糖造成的危害有時遠遠大於高血糖。因為一般來說，高血糖造成的身體損害是漸進性的或慢性的，只要注重調理完全有機會減少損害，而低血糖則不同，它一旦出現有時在極短時間內就可能出現急劇的身體損害，甚至沒有糾正的時間！

有學者談到低血糖時指出：“一次嚴重的低血糖或由此誘發的心血管事件可能會抵消一生維持血糖在正常範圍所帶來的益處”。

必須指出：糖尿病患者更易發生低血糖！並且對於血糖下降的耐受性更低因此必須更加引起大家的注意。低血糖的症狀包括心慌、乏力、渾身出冷汗，嚴重者可導致休克的發生，因此提高對低血糖危害性的認識是非常必要的。