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  • 1 # 愛養生吧

    肝病病人在飲食方面一定要注意,不能亂吃東西,避免加重病情,因為肝病病人的肝臟功能,在患病後會有所下降,這直接影響到了人體的消化和代謝功能,而且一些食物對於肝病病人來說甚至相當於毒藥!

    這7種食物,肝病病人千萬不能多吃!

    1、動物肝臟

    許多人都會存在這樣一個誤區:吃啥補啥,吃動物肝臟能“補”,對肝好。事實上,這是一個錯誤的觀念。原因很簡單,動物肝臟裡有殘留未排出的毒素,其對人體的傷害是極大的,會加重肝臟的負擔。另外,動物肝臟含有銅金屬元素,而肝病患者無法協調體內銅離子,吃多了容易造成肝臟貧血。

    2、松花蛋

    皮蛋中含有豐富的蛋白質元素,當蛋白質被分解後就會產生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進食,就會導致氨中毒和肝昏迷。

    3、生薑

    生薑中含有一種可怕的成分,這種成分能使肝病患者的肝細胞發生變性、壞死、間質組織增生以及炎症浸潤,如果進食過多,會出現病情的惡化。

    4、酒

    不管什麼酒,是酒都傷肝。對於肝病患者,特別是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者,就算少量飲酒,也會導致病情的惡化。因為酒的主要成份為乙醇,進入人體肝臟後則被轉化成乙醛,它對肝臟有直接的損害作用、會導致肝細胞變性、甚至出現壞死。

    5、甲魚

    由於肝病患者的消化功能減弱,甲魚中含有的優質蛋白質難以被人體吸收,這樣就容易增加肝臟的負擔,延長了肝功能的恢復。

    6、甜品

    甜品中含有較多的脂肪,過多的進食會導致肝臟內的脂肪增多,從而形成脂肪肝。對於乙肝患者來說則會加重病情。

    7、葵花籽

    葵花籽中含有不飽和的脂肪酸,過多食用,會導致體內膽鹼減少,促使脂肪積聚肝臟,影響肝細胞的功能。

    以上食物,肝病病人是非常要注意的,千萬不能多吃,甚至是做的不吃,不然會造成肝病的惡化。而有的食物卻相反,肝病病人最好常吃這些食物,對肝臟非常有好處!

    這7種食物,肝病病人最好多吃,養肝護肝!

    1、枸杞

    枸杞可提升肝臟的耐受性,提升肝臟的抗病毒能力,可以嚼著吃,也可以搭配一些食物泡水喝,有助於排毒,對肝臟有滋補的功效。

    用枸杞搭配適量的決明子、菊苣、蒲公英、白茅根這4種養肝護肝的材料,配伍成 仰!甘!草!茶,可供肝病病人長期飲用,幫助修復保護肝臟,若是沒有條件自己熬製,可選擇泡現成的小袋裝茶

    這五種食物搭配到一起,能夠能相互促進發揮功效、促進藥力,使它能通肝經、養肝排毒,預防和緩解脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝病。

    2、葡萄

    葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效,同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對肝臟的傷害,因此具有很好的養肝護肝功效。

    3、香蕉

    香蕉是一種熱量很低但是很有營養的水果,很多人都喜歡吃,香蕉裡面含有鉀、膳食纖維等成分,可以有助於肝細胞的再生。

    4、檸檬

    檸檬可以養肝解毒,經常吃是很有好處的,有助於蛋白質的合成,增強人體的肝細胞的再生和修復的功能,但是一定要適量食用,尤其是對於一些胃酸過多的人來說。

    5、烏梅

    烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

    6、獼猴桃

    其素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有護肝、防癌、養顏的功效。

    7、荔枝

    《本草綱目》上就有記載,荔枝具有強肝健胰的功效,其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分,不僅可及時補充機體所需,而且還具有促使人血液迴圈順暢、滋陰養肝的功效。

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